кот борис @ге1пах • 1 д. Я ПРОБЕЖАЛ ЧЕРЕЗ ВЕСЬ ПЕТЕРБУРГ! С^) 231 11223 0?11(9К дата посмей фр / бег :: реклама (рекламные фото приколы ) :: Буквы на белом фоне

Буквы на белом фоне бег реклама 
кот борис @ге1пах • 1 д.
Я ПРОБЕЖАЛ ЧЕРЕЗ ВЕСЬ ПЕТЕРБУРГ!
С^) 231
11223	0?11(9К
дата посмей
фроБте!
В ответ @ге!пах
извините за вопрос но в чем секрет энергии кота бориса,Буквы на белом фоне,бег,реклама,рекламные фото приколы
Подробнее
кот борис @ге1пах • 1 д. Я ПРОБЕЖАЛ ЧЕРЕЗ ВЕСЬ ПЕТЕРБУРГ! С^) 231 11223 0?11(9К дата посмей фроБте! В ответ @ге!пах извините за вопрос но в чем секрет энергии кота бориса
Буквы на белом фоне,бег,реклама,рекламные фото приколы
Еще на тему
Развернуть
Я один раз 20 км из центра в спальный район шёл + по центру ещё нагугял сколько-то.
Чуть ноги не стёр. В конце они ощущались как губки, полные воды.
Qu2uW Qu2uW 20.04.202111:01 ответить ссылка 10.8
нужно менять носки каждые 2 часа при ходьбе на длинные дистанции.
тогда и ноги не натрешь.
ноги натираются из-за того что разбухают от воды и становятся более травматичными
Как же я так в походах по пересечёнке с неменянными носками то хожу)
sovilon sovilon 20.04.202111:20 ответить ссылка 14.5
И не говори. Было время по 40км за сутки в Одесской области наматывали в середине лета в кедах и ни разу носки не меняли. Правда разок другой за смену если получалось можно было в местной речке искупаться.
я одесскую сотку ходил пару раз.
тут важно чтобы ноги не размокали - слегка влажные носки - приемлемо.
я использовал длинные портянки, которые перематывал -
мокрую часть которая была на ступне заматываеш на голень -
она быстро сохнет от теплого тела, а ступня в сухой части - не преет
Я летом в сандалях+носки хожу. Не натирает не потеет. Правда вид не всем нравится.
tanin tanin 20.04.202111:54 ответить ссылка 5.1
с меняными просто намного комфортенее,
когда прошел 50км и ни одного мозоля :)
Не знаю, мне останавливаться и искать носки, а потом их еще и менять посреди похода вполне запарно, это разве что на большом ночном привале уже делать можно.

Вместо этого я наклеиваю пластыри на места, которые я уже знаю, что будут натирать перед самим походом, а пластырь в последствии защищает эти участки в течении всего дня, особенно удобно в армии, когда варианта самому остановиться в целом то и нету.
тут зависит от того как долго идешь, и не зависит от удобства обуви.
очень долго не мог понять почему при тренировках длительностью 2-3 часа (переходах, забегах) ничего не натирается, и натирается в тоже обуви, но уже на сотке...
кстати эффективность фишки с перемоткой длинных портянок подтвердили и другие учасники перехода. так что пробуйте и пользуйтесь :)
нужно обувь нормальную надевать, но в современном мире стандартных пошивов и мутантов с плоскими длинными ногами такую очень сложно найти, да.
xpucck xpucck 20.04.202112:37 ответить ссылка 0.6
Быстрый шаг - ~7кмч. Нужно еще минут 10 к 4м часам.

К тому-же, обычный человек малой жирности сдохнет где-то на 25м километре при таком темпе ходьбы. А носители запасов на 15м будут играть в Камчатку.
ManKey ManKey 20.04.202111:02 ответить ссылка 8.9
у обычного человека через 25км начнут болеть связки на любом темпе ходьбы.
с одним маленьким перекусом тренированному можно пройти 50км часов за 8-9
Чё-т 7км/ч средней скорости - это очень дофига.
Я вот длинный, но у меня быстрым шагом получается 6км/ч, а обычным - 5км/ч.
Qu2uW Qu2uW 20.04.202111:25 ответить ссылка 10.6
У меня по сухой дороге в нормальной обуви быстрый шаг как раз около 7км/ч (замерял одометром+гпс спидометром несколько раз), до работы почти каждый день 5км дохожу за 45 минут с учетом нескольких светофоров. Рост 187см, не спортсмен, задавайте свои ответы.
VaNo54 VaNo54 20.04.202116:41 ответить ссылка 0.7
Там вон в углу написано, что средний темп 7:20 на километр. Чтобы пройти 30 км за 4 часа нужно идти с темпом 8 минут на километр, это скорость 7,5 км в час. Маловероятно, ходьба на этой скорости чересчур не комфортна
Написано, что он бежал, а не шёл.
Может он спортсмен.
Qu2uW Qu2uW 20.04.202111:26 ответить ссылка -0.7
светофоры же каждые 100 метров. считай минуту бежишь минуту отдыхаешь.
narsus narsus 20.04.202111:08 ответить ссылка 1.6
А секрет прост: Силовики !
Объясните слоупоку: в чем соль ?
Aarc Aarc 20.04.202111:12 ответить ссылка 7.4
В морской воде.
прст
prophets prophets 20.04.202111:18 ответить ссылка -0.9
Соль в рекламном слогане кошачьей баланды китекет ещё с каких-то кучерявых времён телевидения и по сей день. "В чём секрет энергии кота Бориса?"
Соль в Галите
в организме кота бориса, судя по километражу - около грамма
nevm nevm 20.04.202114:05 ответить ссылка 0.7
30 за 3:40, где же медленно? Вполне себе бежал.
HashMK HashMK 20.04.202111:51 ответить ссылка 3.3
Я как-то гостил у брата под Петергофом, засиделся немного. Поехал на автобусе до метро, автобус не доехал. Дошел до метро пешком с километр где-то. Доехал до своей станции с пересадками, чтобы успеть на автобус до Всеволожска но не успел. Телефон сел, денег осталось только на автобус и кофе) купил кофе и всю ночь тусил вокруг Выборгской. Ранняя весна. Ноги просто охреневают от холода. Чтобы в край не замерзнуть пришлось гулять по ночному городу. Километров на пол года вперед намотал...
Прикольное воспоминание!
Qu2uW Qu2uW 20.04.202112:44 ответить ссылка -0.1
ага, здорово, иди домой
Kardi Kardi 20.04.202112:49 ответить ссылка 9.1
Ничо не понятно что они орут.
Зачем бегать по центру города? Дышать газами от машин? Только себе во вред
ololos ololos 20.04.202113:06 ответить ссылка 9.0
Ты эти газы всё равно вдыхаешь. А если бегать даже 20км по внутренним дорожкам парка, начинает заёбывать, нужна смена визуала. Сейчас в Питере больше проблем при беге вне парков доставляет ветер который тебе лицо песком пытается посыпать.
Песком со всей сконденсированной на нём мрази сажи, органики выхлопов и с него же пыли кремниевой и не только.
JIUNn JIUNn 20.04.202116:37 ответить ссылка 0.2
А еще пизда вам колени ебаные
egoran egoran 20.04.202118:36 ответить ссылка 0.5
Только если ты жирный, нуу или не ничего не смыслишь в пробежках и бегаешь как горбатый бомж. Вот тогда пробежки только во вред, это да.
Как его не отпиздили алкаши-казаки?
gornyy gornyy 20.04.202113:16 ответить ссылка -0.6
Так от них и убегал - не догнали.
от них убежать можно только покидая "город"
gornyy gornyy 20.04.202115:27 ответить ссылка 0.6
сбегал за закладкой

для обдолбанной собаки сто верст - не круг
Два Китикета этому господину!
Только зарегистрированные и активированные пользователи могут добавлять комментарии.
Похожие темы

Похожие посты
		
		шшш шшш
■ ли-
сегодня в 2:33

Я иногда занимаюсь рекламой за деньги, случаются и смешные заказчики. Например, вчера одна свиноводческая ферма предложила написать им рекламный пост за бутылку водки) Смешно, конечно. Я и водку-то не пью. Пишу им: нет, ребята, вы не на того попали, я в этом
подробнее»

реклама,рекламные фото приколы текст на белом фоне

 шшш шшш ■ ли- сегодня в 2:33 Я иногда занимаюсь рекламой за деньги, случаются и смешные заказчики. Например, вчера одна свиноводческая ферма предложила написать им рекламный пост за бутылку водки) Смешно, конечно. Я и водку-то не пью. Пишу им: нет, ребята, вы не на того попали, я в этом
Sooiip For SDuitts
23h
ob
What if porn had commercials "Don't bust that nut yet, we'll be right back" Когда сидишь на болоте, никого не трогаешь,
И ТУТ КАКОЙ-ТО МУЖИК С УСАМИ ГОВОРИТ,
ЧТО БУДЕТ СТРОИТЬ ЗДЕСЬ ПЕТЕРБУРГ
подробнее»

Буквы на белом фоне смешные картинки,фото приколы Санкт-Петербург Россия страны

Когда сидишь на болоте, никого не трогаешь, И ТУТ КАКОЙ-ТО МУЖИК С УСАМИ ГОВОРИТ, ЧТО БУДЕТ СТРОИТЬ ЗДЕСЬ ПЕТЕРБУРГ
Skip Ad н Скидки!!!
Плеер, ру - магазин качественной, но дешевой бытовой и цифровой техники!