вертикальная съёмка :: ловкость :: акробатика :: гимнастика :: девушка :: гиф

гиф девушка гимнастика акробатика ловкость вертикальная съёмка 
ссылка на гифку

Подробнее

гиф,девушка,гимнастика,акробатика,ловкость,вертикальная съёмка
Еще на тему
Развернуть

Отличный комментарий!

меня б еще на 3 прыжке стошнило
Vulpo Vulpo 17.12.202112:47 ссылка
+2.2
меня на 4-м прыжке стошнило
saks saks 17.12.202112:50 ссылка
+3.3
и это только при просмотре гифки
Kelmin Kelmin 17.12.202112:56 ссылка
+32.3
Лола Банни
Arog Arog 17.12.202112:00 ответить ссылка 11.4
вот интересно, тренировки помогают развить вестибюлярный аппарат как у колибри или же это на базе предрасположенности?
266775777 266775777 17.12.202112:18 ответить ссылка -0.9
Про уровень калибри я не знаю, но когда я бросил триюенировки, через пару лет простой кувырок меня отправлял в космом.
А на позвоночник наверное тоже пиздец нагрузка?
мне тоже интересно, но про ещё про колени)
по идее, прыгучий пол должен снижать нагрузку...
И на колени, и на позвоночник нагрузка адская. Именно поэтому у спортсменов и колени, и позвоночник в разы крепче, чем у обывателей. Обыватели порвутся\поломаются при тех нагрузках, которые приходятся на спортсменов на обычной тренировке.
И кстати, на практике известно, что если спортсмен совсем забрасывает тренировки, он очень быстро начинает сыпаться.
Wave Wave 17.12.202114:52 ответить ссылка 0.8
Потому как спортивной гимнастикой занимаются с прям самых малых лет, спина и позвоночник к прыжковым нагрузкам привыкают, и спортивный гимнаст (или гимнастка) где-то в период гормонального всплеска и обильного роста так активно херачит себя акробатическими нагрузками, что рост резко замедляется. Спортивные гимнасты (которые её продолжили заниматься после подросткового возраста) все как один - коротышки, с хорошо развитыми спиной, ягодицами и плечевым поясом. Пока вес ещё мал и связки эластичны, травм, в общем-то не так много, хотя я с брусьев очень хорошо улетел как-то. А вот в силу того, что массу гимнасты набирают отнюдь небольшую, колени и спина какое-то время вывозят. Там вот написал товарищ про "более крепкие колени и спину", нет. Нихуя. Накапливаешь повреждения суставов, искривления латеральных рогов, ловишь компрессионные нагрузки на шею и.т.д. На соревнованиях оказываются те, кто прошёл "отсев", и кому не только личное упорство позволило достичь высот, но и удачное телосложение (считай генетика). Акробатическая же дорожка нагрузку смягчает хуже, чем та же лонжа (погугли акробатическая лонжа), но ударный эффект на колени таки меньше, чем при прыжках на твёрдой поверхности.
TL DR: спортивная гимнастика хорошо развивает координацию, вестибулярку и общуу ловкость, но её надо вовремя бросать (менять на что-то ещё), если нет желания связать свою жизнь со спортом.
Asseye Asseye 17.12.202121:47 ответить ссылка 0.2
меня б еще на 3 прыжке стошнило
Vulpo Vulpo 17.12.202112:47 ответить ссылка 2.2
меня на 4-м прыжке стошнило
saks saks 17.12.202112:50 ответить ссылка 3.3
и это только при просмотре гифки
Kelmin Kelmin 17.12.202112:56 ответить ссылка 32.3
- Я стошню этот обед с трёх прыжков!
- Тошните
но упражнение должно продолжаться
lopus lopus 17.12.202112:50 ответить ссылка 1.0
Фига ты акробат. Я бы даже один раз так не смог бы прыгнуть.
Apres Apres 17.12.202112:54 ответить ссылка 0.9
Я б на половине оборота сломал шею
и пол
не, не стошнило бы...там это не работает, ты ничего особо не видишь, а просто понимаешь что перевернулся и пора ноги выставлять чтоб еблетом не приземлиться))
busi busi 18.12.202116:28 ответить ссылка 0.1
Иисyc Иисyc 17.12.202112:59 ответить ссылка 0.4
Делай это упражнение 3 раза в день...
Xanac Xanac 17.12.202113:01 ответить ссылка 1.7
Тошнить больше не будет.
М-м-м, высокие девушки с большой крепкой задницей
anorakee anorakee 17.12.202113:07 ответить ссылка 1.1
Выёбывается?
quigon quigon 17.12.202113:23 ответить ссылка -1.8
ебаться хочет
круть! аж весь хвостик растрясла...
не задумывалась, что при таких кордебалетах может вестибулярка подкалывать.. жуть. мне казалось эффект полёта или что-то такое в ощущениях...(не моё, к сожалению)
nubecula nubecula 17.12.202113:31 ответить ссылка -0.8
- Крошка! Давай покувыркаемя в постели !
- .......
- Бля.... Ну не в прямом же смысле...
Забавно наблюдать на свою же ракцию на подобное лет в 15 и в 30+. В 15 - о норм, в 30+ ууууу магия.
ChibiZ ChibiZ 17.12.202113:49 ответить ссылка 0.8
Реверс можно?
Zumgan Zumgan 17.12.202114:55 ответить ссылка 0.2
Только зарегистрированные и активированные пользователи могут добавлять комментарии.
Похожие темы

Похожие посты