Подробнее
Главное Новости Жизнь Спорт Культура Партнеры
Здоровье
Для сердечно-сосудистой системы полезно рыбку съесть и кое-что ещё
черные буквы на белом фоне,Смешная картинка
Хороший вопрос, учитывая, что потом ты зачастую получаешь рекомендации уровня брошюрки о здоровом питании (такие же бесполезные), а о современных подходах к диете, мотивации, балансе питательных веществ идешь сам гуглить в интернете.
Да, вопрос только в доле шарлатанов и профанов в этой самой любой профессии. В диетологии такое количество мифов, заблуждений и устаревших фактов, что если врач не поддерживает квалификацию постоянным обучением, он автоматически становится профаном. Это та сфера, где постоянно надо учиться. А учиться лениво. Вот и получается, что найти хорошего диетолога - целый квест.
Правильное питание включает потребление рыбы как минимум два раза в неделю. При нормальном подходе можно позволить себе выбирать рыбу пожирнее, дабы получить все эти ваши омега-кислоты и прочие жирорастворимую хрень.
Что-то на богатом. Все эти фразы про 2 раза в неделю, походу от людей кто жрет в ресторанах. Я конечно люблю вкусно покушать, но готовить каждый день мне некогда и не охото. Может я конечно не правильный, но если я ем рыбу то всю неделю, потому что обычно на неделю и готовлю, и потом так же пару недель ее не ем вообще.
Не "на богатом", а "на языке не умеющих готовить нормально и быстро". Уж почистить и кинуть в духовку с парой овощей - 15 минут делов. Хватит на пару вечеров
Мне навстречу шел молодой, модно одетый парень. Шел, курил, и размахивал рукой, в которой была зажженая сигарета. Мне пришлось сделать финт вправо, чтобы он не задел меня тлеющим бычком. Через полметра навстречу шел бомж, который так же курил на ходу. Он убрал руку за спину, чтобы не задеть меня. В
Кажется, я случайно раскрыла основную движущую силу сюжета любовных романов:
Описание книги
Могла ли я подумать, к чему приведет, казалось бы день занятий? На которые к тому же я не попала Ве[ совершенно не туда куда планировала
Мог ли я когда-нибудь подумать, что на место той придет другая? Одн
#
сколько может баба максимум родить? допустим будет стрелять тройняшками каждые 9 месяцев, потом 3 месяца отдыха и опять запузяриться. в год - три ребенка значит.
репродуктивный возраст от 14 до 45. то есть 31 год. 31* 3-93 дитяти. 93 ребенка. А если поднапрячься то и соточку можно, если бы кажд
ишсеРУ 5бм
- Ок, как будет 20?
- двадцать
- 20 - двадцать, 30 - тридцать, 40 -четырдцать
- Нет, сорок
- Что за сорок? почему?
- Да я сам хз, просто "сорок”
- Ок, дальше, 50 - пятдцать
- Нет, с пятерки начинаем добавлять "десят” в конце, пятьдесят
ЭЕс) Thaddenstein
@eddytheaxe
Мать (впервые держит новорожденного): - Оооу, у него мои глаза.
Отец: И моя улыбка.
Арагорн: И мой меч.
Леголас: И мой лук.
Гимли: И моя секира.
Медсестра: Кто-нибудь, вызовите охрану, они снова пришли.
прошу заметить - бесплатно
Потому што рыбы мало