Ну как несколько зависимый(не от алкашки), понимаю что советы "ну просто не пей хуле ты" не особо помогут. Думаю стоит обратиться за помощью к каким-нибудь родным или друзьям, шоб они тебя как-то подбадривали, контролировали или пиздили если что, хз. Может и к врачу-наркологу, если вот прям вообще всё плохо. Но ни за что не едь в реб. центры, только если не чувствуешь что вообще никогда не сможешь бросить сам, там кромешный пиздец.