Фигурка "Не могу уснуть, думаю какую хрень я сказал однажды 4 года назад" / игрушки :: неигрушки :: фигурка

Зачем мне эта игрушка, когда у меня есть я?

Я думаю это эволюционный механизм, подталкивающий к проработке ошибок и поиску правильного сценария действий в подобных ситуациях.
Я не гоню от себя подобные мысли, а размышляю над тем, как мне в будущем не повторить эту ошибку (не "как стоило поступить", а "как надо в будущем поступать"). После чего опробовать этот сценарий на практике, самостоятельно спровоцировав повтор этой ситуации.
Если не получилось, повторить итерацию. И так пока не научишься правильно поступать.
Травмирующий опыт перекрывается позитивным и больше не мучает тебя.

Также помнить что не всё то ошибка, что кажется ошибкой: Отклонение в сторону результата — тенденция судить о решениях по их окончательным результатам, вместо того чтобы оценивать качество решений по обстоятельствам того момента времени, когда они были приняты («победителей не судят»).
То есть возможно ты принял лучшее решение на основе недостаточных данных, и только из-за случайности всё пошло плохо. В таких случаях коррекция поведения ненужна.

Настолка нового поколения с захватывающим геймплеем и бесконечным ресурсом к переигрыванию!

Скорее так: «не могу уснуть, ведь если бы 4 года назад я сделал по-другому, то мне бы точно перепало».

Не могу уснуть - это для тех кто не устал. Серьёзно заёбанный человек в автобусе стоя спит.
Вот "проснуться в 7 утра выходного, не понять какого ты проснулся, и не смочь заснуть обратно" - более злой вариант.

В таком случае помогает понимание, что никто на свете уже не помнит этот косяк кроме тебя самого, что людей больше заботит что творится у них в голове, а не в твоей.
А вот если есть друг, который периодически тебя подкалывает за тот косяк - тогда это совсем другой разговор!