42 / день рождения реакторчан

42

Мой десятый год на реакторе и третий на этом акке

В этом году существенно улучшил свое физическое состояние, в первую очередь двумя способами: полностью отказался от сладкой воды (газировка, соки) и уменьшил потребление сахара. Плюс прием кроверазжижающих, омеги, цинка, меди. Через несколько месяцев такой диеты число сердечных экстрасистол снизилось ощутимо. Гуд.

Подробнее

день рождения реакторчан

Еще на тему

день рождения реакторчан(1651)

Развернуть

Отличный комментарий!

Джойреактор

Kavot 20.11.202200:12 ссылка

+43.2

Комментарии 35 19.11.202223:48 ссылка 62.1

Джойреактор

Kavot 20.11.202200:12 ответить ссылка 43.2

Лесной 20.11.202214:54 ответить ссылка ↑ 21.6

Братюня, с ДР. Салют от 43 летнего. Здоровья крепкого, неба мирного, будь бдителен и весел. Экстрасистолы дело поганое, сам мучаюсь. Наладь ещё режим сна и отдыха. Кофе/чай 2-3 раза в день, это максимум и не позднее 18-19 часов. Гуляй на свежем воздухе и физкультурь (пофиг чо, главное - движение). Куришь? Брось (два года как бросил, это, блять вообще другая жизнь). Употребление алкоголя своди к приятному (вино, сыр, виноград, салаты). "Не кушайте на ночь сырые помидоры" ©

GreenLeaf 20.11.202200:21 ответить ссылка 8.6

Эм, вот у меня экстрасистолия лет 20 и я чот ничего такого не ощущаю, от чего вы там мучаетесь?

vsaR1SK 20.11.202216:56 ответить ссылка ↑ 1.2

Иногда ничо, нормально, даже не слышу. А иногда, например, ложишься спать и начинается. Удар, удар, удар, замирает на секунду-две, УДАР. И именно "УДАР!" даже в пятках его слышно. В груди колотится, дыхание сбивается. Лежишь спокойно, кофе не пил полдня, не нервничал, не курил, а оно (сердце) такие кандибоберы выбелывает. Уснуть невозможно. Из-за этого оно ещё сильнее колотится, и ещё труднее уснуть.

GreenLeaf 20.11.202219:32 ответить ссылка ↑ 2.5

это не та экстрасистолия
в моем случае три удара и остановка, три удара и остановка. Тут же становится трудно дышать. Т.е. как только начинается процесс сердечных пауз, быстро удушье подключается.
так провел все прошлую зиму. Включалось на холоде сразу.

Мистерик 20.11.202222:53 ответить ссылка ↑ 0.5

У меня внезапно стало получше после того, как я в больничке желудок и поджелудочную пролечил как следует. Ну и диету пришлось поменять, да.

CraW1er 20.11.202219:04 ответить ссылка ↑ 0.6

Вот, кстати, да, как только покушаю, даже не обожрусь, а просто нормально пообедаю, так сразу тахикардия, экстрасистолы, "дорогая, я подыхаю".

GreenLeaf 20.11.202219:43 ответить ссылка ↑ 1.6

мама, меня фура сбила!

mikolka_paravoz 20.11.202220:29 ответить ссылка ↑ -0.2

- Дорогая, если я умру, то все свои вещи я завещаю тебе
- Дебил, ты просто обожрался пельменей.

GreenLeaf 20.11.202220:45 ответить ссылка ↑ 3.9

Воот, поэтому весьма рекомендую к хорошему гастроэнтерологу сходить, поджелудочную поглядеть, анализы сдать, на хеликобактер провериться. У меня года 4 назад так было, прям жопа жопная, я анализ крови сдал, а там не помню как точно называется, в общем содержание чего-то связанного с работой поджелудочной, зашкаливало (причём я не сказать чтобы прямо кулинарными излишествами увлекался, или с лишним весом проблемы имел).

CraW1er 20.11.202221:59 ответить ссылка ↑ 0.9

С Днём рождения, блеать, доходные реакторчане :)

GreenLeaf 20.11.202222:14 ответить ссылка ↑ 0.9

С днищем!

РЕАКТОРДЖОЙ 20.11.202206:46 ответить ссылка 1.8

Приятно читать, что люди следят за своим здоровьем.

Хермоус Мора 20.11.202210:41 ответить ссылка 13.0

С днищем, брат! Пью тоже самое плюс еще для печени! Долгих лет тебе!

PSYMorph 20.11.202211:34 ответить ссылка 2.1

С праздничком)

ГринДеЛиз 20.11.202214:41 ответить ссылка 0.6

Поздравления от 41-летнего! Расскажи, как там в будущем?

4lenodevka 20.11.202214:46 ответить ссылка 1.4

хреново. Война, массовое помешательство, экономический кризис

Мистерик 20.11.202222:54 ответить ссылка ↑ 1.8

Поздравления! И с др тоже)

Непруха 20.11.202215:03 ответить ссылка 1.5

с др пдр

nezermoar 20.11.202215:05 ответить ссылка 2.4

и что ты пьешь? воду?

manowar111 20.11.202215:23 ответить ссылка 1.5

зеленый чай без сахара
минералка. перебрал несколько, выбрал по вкусу
кофе с сахаром нечасто
просто воду
чайные настои типа каркаде.
слезть с газировок было сложно, но оказалось возможно

Мистерик 20.11.202222:50 ответить ссылка ↑ 0.0