Подробнее
когда опускаются руки, всегда вспоминай, ради чего ты работаешь 5 дней в неделю по 8 часов:
Протрушя
М сжпо звонкова*
грыжа
Приколы для даунов,разное
Все это имею как на картинке, думал совсем ходить не смогу. Оклимался в течении года. Спасает бассейн и гимнастика по утрам. ( это для тех кто отчаялся) .Правда на сколько хватит не знаю. Теперь живу в ожидании рецедива)
Ты счастливчик если спасает, не забрасывай это дело. У меня не спасает. Прописывали всякие упражнения, ходил в бассейн, начал ездить на велике. Вобщем теперь у меня еще и колени никчёрту. А ведь какихто пять лет назад. Закинуть себе на плечи 18кг и в поход на неделю рвонуть для меня было за милую душу. А сейчас походил денёк по городу, и всё, пиздец. И это мне, бля, 33 всего.
Не, более вероятно что либо я подцепил какую то хуету, либо хроническая депрессия дала развитие, либо генетика от бати или от того что я "поздний" ребенок, ну или не особенно правильного образа жизни, а может все это вместе. Короче не важно, важно что любое лечение дало 0 результата. Ах эта чудесная жизнь полная ежедневной ноющей боли, обожаю. Скорей бы в гроб уже.
У ревматолога был? Я тож внезапно разваливаться с болью по всем суставам стал, +температура 37 постоянно. Поставили ревматоидный артрит, после метотрексата полегчало.
м06.0, в крови 0 изменений, пальцы гнуться начали.
Солидарен. Некоторое время депрессовал по этому поводу, 21й век на дворе, а медицина такое впечатление будто всё еще основывается на одном анамнезе. И МРТ. Кучу врачей обходил, даже к какому то супер-пупер дохтору из "швейцарской клиники в Черновцах 0_о" по знакомствах записали. И все говорят разное. И нихера не помогает. Из эпичного, нужно было пить одну таблетку раз в месяц и в течении 30 минут после принятия нельзя садится. Нужно стоять, а лучше ходить.
Так то вероятно, но ведь всё делалось по умному, обувь удобная, рюкзак с поясным ремнём и уложен по науке, да и у моих собратьев по разуму такого не наблюдается. Это всё сраная генетическая лотерея, и это единственная лотерея в которой чёто выиграл.
Я на грани, сгибаться не могу))) ну если только немножко. Так и одеваюсь как солдаьик- трусы стоя, носки стоя одной рукой и.т.д тяжелее 3 кг не поднимаю, маирац купил большой и жестковатый. Устаю конечно тоже когда долго стоишь или сидишь.А ты не сдавайся , ищи какие то упражнения люьые какие сможешь делать не через боль. Иначе хана. Никакая народная медицина и препараты не помогут. И курить бросай.
Если у тебя при этом вся спина напряжена - это тоже неправильно, будут спазмы мышц, застой крови и т.д. А вообще самое правильное - это не "сидеть правильно", а делать перерывы и двигаться, т.к. наш организм заточен на движение. А не на сидение по двенадцать часов в статическом положении, не важно в каком, с прямой спиной или нет.
И никто из вышеотписавшихся так и не решился сходить к нейрохирургу и вырезать ебучую грыжу? В 90% случаев боль уходит в течение первой недели, а потом месяц в корсете походить. А потом да, всю жизнь все равно ЛФК, плавание, массажики, в баню ходить раз в пару месяцев.
Ходил и не раз, и даже лично к лвум доцентам на консультацию. Суть такая, операционные риски неоправданы в некоторых случаях. Оперции делают когда грыжи совсем пиздец страшные и без операции человек реалтно не идет на поправку. И пока ты в состоянии реабилитироваться хоть как то без операции, тебя трогать не будут. Я сам хотел все быстро сделать и забыть. Но хирург сказал, что удаление- не гарант того что все пройдет. Боли у многих не проходят даже если операцтю делают. Типа вся суть в образе жизни. Если ты непрвильно сидел и будешь сидеть после операции, то вся неправилтная нагрузка никуда не денется. Все будет толтко усугубляться .
Я в курсе про показания, сам ординатор 2 года в нейро. Меня больше огорчает, когда человек с вывалившимся секвестром пройдет через 10 неврологов с блокадами, 5 костоправов мануальных, 3 шаманов и одну бабку-повитуху, прежде чем доползет до хирурга, шлепая ногой, с онемевшим пахом и ногами, и поллитром остаточной мочи после каждого захода в туалет. И слезно плачет помогите вылечите, а ты ему обьясняешь, что после операции лучше не станет и делается она чисто чтоб остановить процесс и не усадить его в инвалидное кресло.
Я потому и сказал что нужно чуваку найти хоть какую то лечебную физкультуру, потому что это корень проблемы, никакие процедуры и мед препараты не помогут решить проблему. Нужно менять образ жизни, чтобы хотя бы остановить прогресс болезни . Понятно что уже не вылечишься, но если ты весь день будедшь только сидеть в три погибели , сутулиться и никакой гимнастики не будешь делать, то все повториттся и каждый слелующий раз будет хуже.
м06.0, в крови 0 изменений, пальцы гнуться начали.
Шутка, если что. Хотя...