Подробнее
30-ЛЕТНИИ Я: *ПОДНИМДШСЬ НД ВТОРОЙ ЗТДЖ* УМНЫЙ ФИТНЕС-БРАСЛЕТ: ПОМЯНЕМ /
шутки про возраст,возраст,фитнес-браслет,помянем,попугай,попуг
Еще на тему
шутки про возраст возраст фитнес-браслет помянем попугай
Подробнее
30-ЛЕТНИИ Я: *ПОДНИМДШСЬ НД ВТОРОЙ ЗТДЖ* УМНЫЙ ФИТНЕС-БРАСЛЕТ: ПОМЯНЕМ /
шутки про возраст,возраст,фитнес-браслет,помянем,попугай,попуг
Подробнее
30-ЛЕТНИИ Я: *ПОДНИМДШСЬ НД ВТОРОЙ ЗТДЖ* УМНЫЙ ФИТНЕС-БРАСЛЕТ: ПОМЯНЕМ /
шутки про возраст,возраст,фитнес-браслет,помянем,попугай,попуг
Умный фитнес-браслет: Мне похуй, с тебя ещё 9970 шагов.
К стати да, ближе к реальности
Ой, иди нахуй! (это я фитнес-браслету)
Нет. Ты иди. Просто иди.
Ок, до хуя еще 9970 шагов, поспешим!
Обычно в итоге иду я а не браслет
На хуй или 9970 шагов?
Да
оба ответа верны
Ибо в обоих вариантах заебёшься.
До хуя идти дохуя. Поспешим.
Умный браслет говорит что-то типа: Ты вчера и позавчера прошел по тысяче шагов. Давай сегодня хотя б 2 тысячи?
Далеко же ты от пивнушки живёшь.
если быстро есть печенье, фитнес-браслет подумает, что ты бегаешь;)
Ну умный браслет покажет что сердцебиение ушло в "красную зону". Там несколько зон: разминка, сжигание жира, аэробная, анаэробная нагрузка. Я так понимаю что в крайнюю зону не желательно попадать. Мне трудно судить, я редко дальше сжигания жира захожу, а для этого достаточно бодрой ходьбы.
Мне гугл фит говорит: "ты прошёл 10000 шагов, но слишком медленно, так что засчитано 0 баллов, сука!"
Да ладно вам, не преувеличивайте. Я в тридцать поднимался на девять этажей и до сих пор с вами. Просто торопиться не надо и через ступеньку не перепрыгивать.
Не у каждого есть неделя в запасе, что бы на 9й этаж подняться
Я так понял, больше не спускался?
Я конечно ещё не в клубе "за 30", мне до этого ещё несколько лет. Но спокойно поднимаюсь на 5 этаж, при том что до 20 лет ездил на лифте и отдышка появлялась уже на третьем этаже.
Секрета нет, надо просто забить на лифт использовать лестницу КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Первые полгода тяжело, прям помираешь, но потом с каждым месяцем всё легче и легче. Уже 4 года не пользуюсь лифтом и нормально поднимаюсь даже на девятый.
Секрета нет, надо просто забить на лифт использовать лестницу КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Первые полгода тяжело, прям помираешь, но потом с каждым месяцем всё легче и легче. Уже 4 года не пользуюсь лифтом и нормально поднимаюсь даже на девятый.
После 30 начинают коленные суставы болеть. И реагировать на смену погоды.
Удивительно, но от боли в коленных суставах помогают приседания. Сначала ногами вверх, потом со стулом, потом обычные.
Приседания ногами вверх и со стулом понятно, а обычные, это как?
Думаю, зависит от веса. При моем ~ 1ц. после 15 приседаний колени начинают ныть.
У меня от приседаний колени только больше болят.
Такая же история. До отключений света ездил на лифте онли. С отключениями - начал ходить пешком. Через неделю беготни по 2-4 раза в день с девятого на первый и наоборот - за три минуты поднимаюсь уже полностью, и отдышка только на шестом этаже появляется.
А ещё легко забить на лифт, когда знаешь, что могут внезапно вырубить свет...
Ещё проще, когда живёшь в пятиэтажке без лифта
Хитрый план.
Почему? Там лифт есть.
Убегаю от вас на третий этаж
Спускаюсь к тебе с 8го.
Жду вас на 5
Я на первом буду, лифт не работает.
Надо Изуверга в магазин за пивасиком отправить. И смазкой в аптеку.
В 30 настолько плохо со здоровьем? Ладно в 50, но в 30 ещё почти ок
Не стоит недооценивать способность человека быстро угробить себя. По своему опыту могу сказать, в 36 довел свой организм до состояния падений в обморок от ходьбы около дома. Слава богу спохватился, и востановил здоровье, конечно не полностью, но теперь легко и 10км могу пройти быстрым шагом почти без остановки.
PHYSIQUE 1
Не все все же могут восстановить то что уже мертво...
А что за проблемы были?
Приходится почти каждый день подниматься на 11-ый этаж в свои немножко 30. Где-то на 7-ом начинаю проклинать тех по чьей вине в моем доме отключили свет.
Они не платили?
А вы бегать не пробовали или на велотренажёр заниматься, если у вас сусуставы болят? После регулярных тренировка прям прилив энергии и не помираешь от ежедневных задач.
Предлагать кому-то с больными суставами бегать, чтобы дальше их угробить?
Просто парень - фанат эндопротезирования, ну чего ты
Я же сказал, если проблемы с суставами, то можно кататься на великие или велотренажёре. Ещё плавание, как вариант.
Ты погляди, корка ожила.
А что за порода попугая?
Волнистый
Отличный комментарий!