Схавал ща пачку фисташек, банку зеленых оливок, три пачки сушеной рыбной соломки к пиву и ща добиваю третью банку лимонада - на этот раз мохито с манго и маракуйа. Хорошечно...
Окей, я не диетолог и не повар, но думаю смогу правильно выразить мысль. Наиболее вредными можно считать различные полуфабрикаты, которые хотя и имеют одинаковые названия с различными продуктами, но в действительности имеют совершенно иной состав.
Главная проблема полуфабрикатов - высокое содержание жиров, если мы говорим про солёную пищу, а если про сладкое, то слишком много сахара. Вторая же проблема полуфабрикатов в отсутствии белка у якобы мясных продуктов. Третья же это отсутствие витаминов и другой микрополезной хрени.
Например шавуха, если заменить промышленные соусы на аналогичные, но приготовленные своими ручками, мясо же варить, а не жарить, то это здоровый продукт на все 100%.
Лапшички быстрого приготовления нужно просто варить с некоторым количеством овощей и мясом, а эти пакетики в комплекте выбросить.
Если не в этом смысл жизни - то в чем?
Главная проблема полуфабрикатов - высокое содержание жиров, если мы говорим про солёную пищу, а если про сладкое, то слишком много сахара. Вторая же проблема полуфабрикатов в отсутствии белка у якобы мясных продуктов. Третья же это отсутствие витаминов и другой микрополезной хрени.
Например шавуха, если заменить промышленные соусы на аналогичные, но приготовленные своими ручками, мясо же варить, а не жарить, то это здоровый продукт на все 100%.
Лапшички быстрого приготовления нужно просто варить с некоторым количеством овощей и мясом, а эти пакетики в комплекте выбросить.