Еще на тему
Ебаться хочет
Когда он хочет, с его физухой ему и спрашивать не надо
Надо, если не хочет потом среди заключенных искать себе пару. Или отбиваться по ночам.
Так он же вроде как раз ебаться хочет?
Для большинства людей есть разница, с кем ебаться. С кем-то хочется, с кем-то нет. Я не знаю, насколько нужно быть озабоченным, чтобы было неважно с кем. Мне кажется даже у реакторчан есть стандарты.
Пидор есть пидор.
Какой же ты душный, просто пиздец
Не смеятьмя над однотипным заебавшим "юмором" = быть душным.
Запомнил.
Запомнил.
Ты не "не смеялся", а полез объяснять очевидные вещи
Кто бы говорил, душнила реактора номер 1,13.
?
Если на фарме, то не особо.
Вот это я понимаю, АНЖУМАНЯ
Сразу все технологические отверстия открылись.
только он читерит немного. в оригинале оно исполняется с хватом за крайние палочки так чтобы касания к двум промежуточным не было.
что не отменяет охуенности исполненного, просто есть более чистое исполнение
что не отменяет охуенности исполненного, просто есть более чистое исполнение
Да нихрена, он очень сильно читерит.
Он отжимается, по факту, на одной руку и одной ноге. Это обычное при работе со своим весом. У меня на занятиях такое делали все, кто мог отжаться хотя бы 5-7 раз обычным способом. Примерно 10-15 минут на постановку техники отжимания на одной руке -- и все.
При этом, отжимание на одной руке и одной ноге удобнее, чем на с двумя ногами.
Кисть он ставит так, что она стоит над краем кирпича, нагрузка на кистезапястный минимальна. Это если бы он на кирпич опирался палкой, а кисть вынес за границы кирпича -- тогда да, сложнее, это одно из упражнений для конговки.
Вторая рука и остальные цилиндры -- так, для выебона и отвлечения внимания.
Он отжимается, по факту, на одной руку и одной ноге. Это обычное при работе со своим весом. У меня на занятиях такое делали все, кто мог отжаться хотя бы 5-7 раз обычным способом. Примерно 10-15 минут на постановку техники отжимания на одной руке -- и все.
При этом, отжимание на одной руке и одной ноге удобнее, чем на с двумя ногами.
Кисть он ставит так, что она стоит над краем кирпича, нагрузка на кистезапястный минимальна. Это если бы он на кирпич опирался палкой, а кисть вынес за границы кирпича -- тогда да, сложнее, это одно из упражнений для конговки.
Вторая рука и остальные цилиндры -- так, для выебона и отвлечения внимания.
>У меня на занятиях такое делали все, кто мог отжаться хотя бы 5-7 раз обычным способом
Нихуя себе у тебя там спидран качалки, я 40 раз отжаться могу, но при попытке отжаться на одной руке эта самая рука говорит, что ещё чуть чуть усилий и что-то там травмируется
Нихуя себе у тебя там спидран качалки, я 40 раз отжаться могу, но при попытке отжаться на одной руке эта самая рука говорит, что ещё чуть чуть усилий и что-то там травмируется
Это вопрос только техники. Если 40 раз можешь отжаться -- 10-15 раз отжаться на одной руке, и 5-7 стоя на руках, не проблема, самой мышечной силы должно хватать.
На вскидку, поищи книгу "Безоружный боец" Павла Цацулина, там, насколько помню, техника и принципы описаны.
На вскидку, поищи книгу "Безоружный боец" Павла Цацулина, там, насколько помню, техника и принципы описаны.
ладно - отжался. но как он так легко сломал на 5 кусков эту железяку??
А ты бы не выпендривался?
Так он и не выпендривается, а выебывается.
Я бы чванился
Главное не хорохориться
И не кичиться
И уж тем более не ерепениться
Весь инвентарь поломал, только 2 блока и гриф для гантели остался. Да бля.
Качцы-молодцы
молочцы
Молочницы
Это круто
Он перед треней машинное масло пьет вместо протеина?
Калгон в десны втирает.
Я понимаю что схвачу минусов, но объясните мне физику процесса, болванки держатся за счёт того что он прижимает их друг к другу ?
За счет пафоса
Ну мы же не во вселенной гуррен-лагана
От напряжения трубу поломал.
4 из пяти в руках, и одну меж ними зажимает
Он ультимативно прижимает элементы друг к другу, и стоит в стойке ультимативно жёстко (как рельса)
Тоесть отжимание на одной руке.
И ноге
Надеюсь это ему пригодится в жизни.
как минимум, с тиктока зарабатывает
Нихуясе вот это зачёт.
во-вторых, мы его здесь обсуждаем
А в третьих? Ну давай ты можешь ещё пару килознаков.
ну, с первыми двумя ты согласен (деньги и аудитория = прославился). В-третьих пусть будет - харизма +4 (сила личности в ограничениях и тренировках растёт). Ахереть сколько ситуаций обернутся в твою пользу, а конфликты не возникнут, при высоком показатели силы личности. Добавлю ещё к этому два предыдущих пункта, и спрошу - а тебе, хороняка, чего надо-то от жизни, что ты его плюсцы и плюшки не выкупаешь?
И одной ноге. И руки с ногами к корпусу не прижимать. И усилие второй руки на "кручение к себе". Типа да, - и тут видос чуть ниже
ХА, накаченным любой дурак сможет. Пускай дрыщём попробует сделать
Вот есть кто на одной руке отжимается, им же такое под силу или надо ещё?
Ещё чутка. Здесь уже и мышцы спины и живота вовсю работают, и баланс держать надо, конкретно в этом исполнении ещё и вторая рука поперечную нагрузку дает
Не, ну если ты на одной руке отжимается, это же не значит что твой корпус дряхлый
Ты спросил про конкретного человека отжимающегося на одной руке. Чтобы сделать также как на видео на одном только отжимании уже не пройдешь
Канал на ютубе: Anton Fomenko
Если кому интересно.
Если кому интересно.
Собственно, ловкость рук, и никакого мошенничества.
И, судя по реакции, тут никто подвоха не заметил.
Как писал выше, он просто отжимается на одной руке и одной ноге. На кисть у него нагрузки нет.
Обратите внимание, дьявол в мелочах -- у него основание ладони над кирпичом. Все.
А вот деваха пытается отжиматься, вынеся основание кисти за кирпич, поэтому у нее огромная нагрузка на лучезапястный сустав. И он ее, что характерно, не поправляет -- он отлично видит, почему у нее не получается, и просто ее троллит.
И, судя по реакции, тут никто подвоха не заметил.
Как писал выше, он просто отжимается на одной руке и одной ноге. На кисть у него нагрузки нет.
Обратите внимание, дьявол в мелочах -- у него основание ладони над кирпичом. Все.
А вот деваха пытается отжиматься, вынеся основание кисти за кирпич, поэтому у нее огромная нагрузка на лучезапястный сустав. И он ее, что характерно, не поправляет -- он отлично видит, почему у нее не получается, и просто ее троллит.
так и есть, сразу понятно что вся фишка в ноге, а не в руке на вису которая
Если меня не подводит зрение, барышня на фоне - Corinne Nicewick. Она чертовски мила сама по себе и великолепно валяет балду.
А чел на переднем плане - Anton Fomenko. И он тоже нормально угорает:
Кандидат тролльских физических наук. Следующий уровень - убрать опорные камни
Поза готовности принять выработана.
Сначала показалось, что у него кросовок порвался и палец торчит.
Так бы и я смог, если бы умел.
Сумей:)
Ни разу ненаигранное раскрытое ебало
Отличный комментарий!