Female muscle gif :: Fit Girl :: Female muscle gif :: #female muscles :: Женские мускулы :: :: разное

Female muscle gif #Женские мускулы Fit Girl 

Подробнее

Female muscle gif,Женские мускулы,разное,Female muscle gif,#female muscles,,Fit Girl
Еще на тему
Развернуть
Реклама кросовок?
Tiraelj Tiraelj 11.07.202418:35 ответить ссылка 0.9
Наушников
скорее антиреклама наушников
Может это HOCO )
Жопы
lumen lumen 11.07.202418:40 ответить ссылка 4.0
Я б купил...
Ты б и собаку...
Я что-то не понял, неужели эти вот подвязки на кистях и запястьях рук позволяют саму кисть значительно меньше напрягать? А в чём понт тогда? И кажется если не сгибать ноги, то тяжелее будет поднимать или она вместо мышц качает одну большую?
Эти подвязки на кистях помогают меньше напрягать пальцы, которыми держишь гриф. При достаточно большом весе прям очень помогают.
Примерно это я и уточнял. Т.е. например мне тяжело тащить пакеты с вещами или просто какую-то вещь тяжёлую от того что пальцы устают быть согнутыми. А с такими подвязками пальцы отдыхают вообще просто держась за гриф будто за поручень в автобусе?
ты всё равно держишь гриф пальцами. просто часть нагрузки на кисть/предплечье перераспределяется на лямки
cakped cakped 11.07.202421:58 ответить ссылка 0.1
Как тут уже ответили - совсем нагрузку с пальцев это не убирает, но сильно помогает.
Если вместо 50 кг пальцы будут чувствовать 20 кг, то это же лучше.
Конечно лучше. Поэтому я в тренировках лямки использую.
А надо просто хуячить эспандер в любую свободную минуту. А потом монеты в шарики скатывать.
AjiTae AjiTae 13.07.202416:40 ответить ссылка 0.0
Тоже правда, и я хуячу эспандер. Но предел ног все равно наступает позже, чем у пальцев.
Лямки на кистях позволяют работать с весами которые не осилятют держать эти самые кисти. Так, например, на становой тяге спина и ноги позволяют поднять, например, 300кг, а руки могут удерживать только 200кг. Тут и используют лямки.
А ремни с зацепами на ногах, в принципе, единственный способ прикрепить туда вес.
как же она ненавидит, когда парни в зале на нее пялятся
Тут либо генетика, либо хирургия. Если кто-то говорит, что любой можна, достичь таких форм упражнениями, то это пиздеж.
если не работать, а ебашить в зале как на работе — то можно. естественно, это исключает обычную работу, тут надо спонсор
А что в ее мышцах такого удивительного? Если ты 3 раза в неделю по паре часов занимаешься, то даже без всякой химозы мышцы рельефные будут.
Только зарегистрированные и активированные пользователи могут добавлять комментарии.
Похожие темы

Похожие посты