Я что-то не понял, неужели эти вот подвязки на кистях и запястьях рук позволяют саму кисть значительно меньше напрягать? А в чём понт тогда? И кажется если не сгибать ноги, то тяжелее будет поднимать или она вместо мышц качает одну большую?
Примерно это я и уточнял. Т.е. например мне тяжело тащить пакеты с вещами или просто какую-то вещь тяжёлую от того что пальцы устают быть согнутыми. А с такими подвязками пальцы отдыхают вообще просто держась за гриф будто за поручень в автобусе?
Лямки на кистях позволяют работать с весами которые не осилятют держать эти самые кисти. Так, например, на становой тяге спина и ноги позволяют поднять, например, 300кг, а руки могут удерживать только 200кг. Тут и используют лямки.
А ремни с зацепами на ногах, в принципе, единственный способ прикрепить туда вес.
А ремни с зацепами на ногах, в принципе, единственный способ прикрепить туда вес.