Подробнее
женщина-булка @g¡ngerbun_ Это очень несправедливо, что усталость накопить можно, а отдохнулость — нельзя
twitter,интернет,твиттерские шутники
Еще на тему
twitter твиттерские шутники
Подробнее
женщина-булка @g¡ngerbun_ Это очень несправедливо, что усталость накопить можно, а отдохнулость — нельзя
twitter,интернет,твиттерские шутники
Подробнее
женщина-булка @g¡ngerbun_ Это очень несправедливо, что усталость накопить можно, а отдохнулость — нельзя
twitter,интернет,твиттерские шутники
отдохнулость не успевает накапливаться, вот и нет эффекта накопления
отдохнулость сразу конвертируется в лень
отдохнулость конвертируется в подох
А от некоторого отдыха ещё и накапливается усталость
Происходит переполнение.
Самый шикарный отдых
Отдохнулость суть отсутствие усталости, подобно тому как темнота - отсутствие света.
Так что все возможно, главное правильно измерять.
Так что все возможно, главное правильно измерять.
отдых не стакается
Этот англицизм используется геймерами уже лет 20.
>геймерами
А что тема про игры?
А что тема про игры?
>А что тема про игры?
а что у нас запарещено юзать сленг ?
Вот и выросло поколение "а что запрещено?"
Да, жаль нельзя выспаться впрок.
зато можно поебаться в кредит
У тебя в слове "заебаться" опечатка.
Можно окредитоваться на поебень.
Сомнологи уже говорят, что можно.
ССЫЛКУ!!! Как человек, у которого режим сорван нахрен, очень любопытствую!
Триптофан, спорт, секс
В ссылке ты не выспишься.
У меня тоже периодически были проблемы со сном, но я после лекций Полуэктова чётко поняла, что все проблемы из головы. Были загоны, что вот я ложусь после такого-то часа, значит ценность сна низкая и прочее. Когда поняла, что неважно когда, главное просто спать, то сон наладился.
У него на Атропогенезе несколько лекций и вообще, имхо, толково излагает
все проблемы из головы
Это очень сильно отдаёт типичной ситуацией, когда:
— Я в депрессии!
— А ты просто не грусти (вариант: соберись, тряпка!)
Помимо психологии есть очень много физиологии. Проблемы с мелатонином, проблемы с прочими нейромедиаторами, циркадными ритмами (которые обусловлены гормонами) и так далее.
Не сразу заметил — первое видео с антропогенеза. В общем, спасибо, посмотрю.
Это очень сильно отдаёт типичной ситуацией, когда:
— Я в депрессии!
— А ты просто не грусти (вариант: соберись, тряпка!)
Помимо психологии есть очень много физиологии. Проблемы с мелатонином, проблемы с прочими нейромедиаторами, циркадными ритмами (которые обусловлены гормонами) и так далее.
Не сразу заметил — первое видео с антропогенеза. В общем, спасибо, посмотрю.
Я чисто про свой случай говорю. У меня тревожность иногда зашкаливает, ложусь спать, мысли гоняю, что мне надо завтра сделать, куда ехать и нихера не заснуть. От того, что долго не заснуть начинается нервяк, что я не высплюсь, думаю, что надо было раньше ложиться, расстраиваюсь, опять нервничаю, думаю, ну как же я до такого докатилась и вот уже пора вставать. Когда хер на всё забиваю - сплю восхитительно.
Про мелатонин в видео тоже рассказывают - его недоставать только после 60 лет начинает.
Циркадные ритмы тоже у каждого свои, я, например, прекрасно сплю на солнечном свете, меня не разбудят часы с имитацией рассвета и шторы блэкаут мне не нужны.
Про мелатонин в видео тоже рассказывают - его недоставать только после 60 лет начинает.
Циркадные ритмы тоже у каждого свои, я, например, прекрасно сплю на солнечном свете, меня не разбудят часы с имитацией рассвета и шторы блэкаут мне не нужны.
Да, каждый судит со своей колокольни. У меня-то как раз гормональное. Мелатонин стал опускаться ещё до тридцатника. Уже лет пятнадцать как в принципе не могу спать без очень плотной маски или повязки на глаза.
Ничоси
А с чем связано, не выяснял? Просто само по себе так фигануло?
А с чем связано, не выяснял? Просто само по себе так фигануло?
И плохое здоровье вообще, с детства, и плохой образ жизни в частности. Но я о том, что говорить, что мелатонин падает после шестидесяти — это тоже несколько смело.
Сочувствую.
Надеюсь, что хоть что-то полезное в видосе будет
Надеюсь, что хоть что-то полезное в видосе будет
Как по мне можно, но чуток, буквально на одну ночь. Если режим нормальный, регулярно около 8 часов сна, то если потом внезапно 6 и даже меньше вьебать, то будешь даже бодрячком днем. Но если повторишь подряд, то на второй день ты труп.
Это работает только пока ты молодой, бодрый и полный сил. Я на пятом десятке если держу режим, то чувствую себя ништяк. Один раз не доспал — и уже а) весь день варёный, б) несколько дней надо, чтобы войти в режим опять.
Откуда ты можешь взять столько отдыха чтобы запасать впрок?
Отдохнулость можно накопить. Если спать по распорядку, есть по распорядку. Только где ты это сделаешь я хуй его знает.
Норвежская тюрьма?
— Что, гражданин, не спится?
— Не искушай, орёл, без нужды. Мы с Чебурашкой-Который-Ищет-Друзей хотим служить в артиллерии.
— Нет препятствий патриотам!
— Не искушай, орёл, без нужды. Мы с Чебурашкой-Который-Ищет-Друзей хотим служить в артиллерии.
— Нет препятствий патриотам!
Накопить «отдохнулость» называется иммунитет, и он тоже накапливается.
Отдохнулость это про нейромедиаторы и рецепторы к ним. Возможно когда это дерьмо балансируется и работает без перекосов.
Целый год заябываюсь на работе, а потом за две недели заябываюсь отдыхать. Круговорот заябывания.
накопи денег.
Хроническая усталость существует, а вот хронического отдыха нет, только обвинения что ты бездельник .
Накопить отдохнулость можно, я из-за этого десять лет не могу получить медальку за год безвылазно на реакторе. Один раз в начале июля теряю контакт с цивилизацией на неделю. Чего и вам советую.
>на неделю
Cлабак.
Cлабак.
А от некоторого отдыха ещё и накапливается усталость