pain :: :: :: боль :: женские упражнения :: фитнесс :: пилатес :: качки :: gif :: гиф анимация (гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки)

гифки качки пилатес фитнесс женские упражнения боль 

Подробнее

гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки,качки,пилатес,фитнесс,женские упражнения,боль,gif,,,pain
Еще на тему
Развернуть
и? не вижу противоречий. виды нагрузок и группы мышц совсем разные же
Shirashi Shirashi 14.09.202421:56 ответить ссылка 12.3
POV:POV
POV
Никто
Абсолютно никто
POV:POV
Кина будет?
В этих упражнениях дополнительная мышечная масса это баласт, они добавляют вес, быстрее забиваются и требуют больше времени на восстановление между подходами
Roman94 Roman94 14.09.202421:57 ответить ссылка 4.2
Тут скорее всего задействуют мышцы, которые не были до этого задействованы в упражнениях.
Я когда восстанавливался от межпозвонковой грыжи, не смог лёжа завести руку на блоке с грузом в 12 кг себе за голову. Хотя французский жим сидя, делал с 31.5 кг в 3 подходами на 8 раз.
GiiD GiiD 15.09.202406:25 ответить ссылка 0.2
а вибортор\дилдо в руке тоже входит в обязательный предмет для тренировки ?
alex5346 alex5346 14.09.202421:59 ответить ссылка 4.8
Да,но не обязательно в руке
Это называется "нюанс"
Dhoine Dhoine 15.09.202407:28 ответить ссылка 0.3
был я как то на фитнесе
жесть в теги
IceGar IceGar 14.09.202422:03 ответить ссылка 1.2

а ничего, что у мужиков центр тяжести в другом месте? У пидоресс в районе жепы, у пидоров - грудак и плечи. Бедолаги сами себя перевешивают вперёд, когда просто стоят (находятся) в стойке. В то же время, Ж в той же позе, не борются с балансом, а прогнозировано тренируются

Mik JoyReactor
Ж Неравенство и справедливость
Пилатес создан для военных, не для женщин.
Я не видел, чтобы хоть один военный этой хуйнёй занимался, а вот бабы - повсеместно.
Sabeer Sabeer 14.09.202422:20 ответить ссылка -2.2
И что? Его придумал Пилатес для военных у которых нет доступа к гирям и лругому снаряжению, погугли.

А я не знал. Ну да, логично, эластичность мышц, хуле. Спасибо за ликбез. Думал, это чисто женское упражнение, которое учитывает вышеописаный момент с центром тяжести (ни разу не видел, чтоб пилатес мужики делали)

Тупость. Давайте смеяться, что одни спортсмены не могут делать то, что делают другие спортсмены, тяж не прыгает в высоту, бегут не может плавать а гимнастки впятером штангу не отрывают от пола.
Sabeer Sabeer 14.09.202422:20 ответить ссылка 1.6
Познавательно видео, на самом деле. Многие тренируя основные мышцы не тренируют мышцы стабилизации.
Только зарегистрированные и активированные пользователи могут добавлять комментарии.
Похожие темы

Похожие посты