Подробнее
Они не понимают, что никакие деньги им не заменят здоровье оставленное на ночных сменах /
Wojak,Вояк,Мемы,Мемосы, мемасы, мемосики, мемесы
Еще на тему
Wojak Мемы
Подробнее
Они не понимают, что никакие деньги им не заменят здоровье оставленное на ночных сменах /
Wojak,Вояк,Мемы,Мемосы, мемасы, мемосики, мемесы
Подробнее
Они не понимают, что никакие деньги им не заменят здоровье оставленное на ночных сменах /
Wojak,Вояк,Мемы,Мемосы, мемасы, мемосики, мемесы
Глупость на самом деле. Я "сова" и единственный мой период жизни когда я высыпался (не считая детства), это как раз пока работал в ночную. Мне намного проще выспаться днем, вставать же утром всегда тяжело. Единственный реальный минус, это если соседи начнут днем шуметь.
Только просыпаться к дневным сменам всё равно придётся, у тебя не было такого что уже полтретьего ночи а ты всё ещё не можешь заснуть а просыпаться уже нужно полшестого?
Так это проблема как раз дневной смены же. Или ты про смешанный график, где ты то день, то в ночь? Это уже ебанутая хуйня, которая тебе режим сна ломает ... по такому 1 раз тоже пробовал, худший вариант просто. Надо либо только в день, либо только в ночь.
Днем ты учишься потому что студент, а ночью ты работаешь потому что надо что то есть
У нас люди, которых переводили на чисто ночной график вместо день/ночь, через три-пять месяцев начинали жаловаться и ныть (Я в том числе). Человек ночью должен спать, так заложено природой. Ночные смены медленно убивают. Если тебе норм, то это, скорее всего, молодость+генетическая какая-то фишка.
Какая нахрен, "фишка"? Я с 25-ти лет днём сплю, ночью бодрствую! Раньше работал днём, и это мне мешало дико, нашёл себе где можно в ночь работать, а сейчас вообще - на пенсии, мне 59. Ненавижу все эти ваши "утры", благо сейчас мне оно не надо! Ничего человек никому не должен! Никакой природой ничего в него такого не заложено! А заложено в сутки - 8 часов на сон, 8 часов на активные физические нагрузки, и 8 часов на умственные нагрузки! Тогда всё сбалансировано и ничего никого не убивает...
С твоим организмом точно что-то не как у остальных. У меня есть выборка из порядка 10 коллег. Мало кто способен более полугода поддерживать ночной режим. Тем более, всякие там "медицинские" источники говорят про некий гормон Кортизол и его выработку во время ночного сна, и на влияние его отсутствия на здоровье и поведение. Но я не медик, я не знаю. Однако, с ночным сном, я чувствую себя гораздо лучше, хоть я и "аритмик", и, по молодости, мне было похер, спать днём или ночью.
Он не один. Моя работа в ночную смену несколько лет по графику 2/2 - было самое охуенное время в моей жизни. Ну, по крайней мере, до появления удалёнки на которой я вообще сплю рандомно когда хочется без всяких графиков.:)
Бывает. Вставать в 5, на часах 3. Но после суток я отсыпаюсь нормально. И даже время пожить есть.
Беруши спасают. Я люблю тихий сон, как начал их использовать...Вообще кайф. Засыпать со звуком биения собственного сердца.
Тиннитус передаёт привет.
Ты высыпался в детстве? Я всю дорогу помню лишь как ад: детский сад, школа, институт, первая работа - ад, ад, ад, вечный недосып, вечное состояние как говно. А потом на работе повысили и перешёл в ночную смену - это прямо небесное блаженство оказалось...
Смотря какая смена. Час-три поработал, остальное спать, до обеда первой смены.
Я на смену спать ходил. А если по ночам именно вьябывать, то ну ее нахуй такую работу.
да. например, у нас в больнице охранники на проходной в 22-23 уже дрыхнут, и так - до 7 утра. может, 1-3 раза за ночь скорая приедет, побибикает, разбудит на пол-часа.
Я работал ночным сторожем. И если бы не зарплата, это была бы лучшая работа в мире. Все здание предоставлено тебе. Я сторожил школу. И спокойно тренил в спортзале, смотрел киношки с проектора в актовом зале, слушал музло там же на охуенной аккустике, клеил пейперкрафт модельки. В общем развлекался
Мазал школьникам сидения мелом...
*учителям (работал в той самой школе, которую окончил)
А да, совсем забыл! Именно в этот период я прошел первых рейнджеров на компе секретаря директора. Тогда в школе было всего три компа: ноут директора (под замком), библтотечный (без видюхи) и секретарский туалатин с МХ440 и 256 ОЗУ. Он был доступен мне
А школу кто охранял?
А что там воровать то?
Ноутбук директора, например, библиотечный или у секретаря. Проектор в актовом спереть можно, акустику там же.
ну вот в этих местах то я и находился же
Пока в актовом сидишь - выносят кабинет директора. Или наоборот
Как минимум нужно знать где я в конкретный момент времени. И потом если уж захотеть вынести, никакой ночной сторож не спасет =)
Мою школу разок обнесли ночью, а сторожа зарезали.
Это не я
Поздно отнекиваться, тебя раскрыли, неупокоенный призрак зарезанного охранника.
Можно. Но для этого нужно большое желание. А мы тут осуждаем работы по кайфу и прочие радости в мелочах.
Пашёл нахуй
Нельзя. По крайней мере без задатков. Не все люди могут вкатиться в ойти или куда ещё за 300к/наносек. Физически. Люди разные. Рядовой охранник в вместо 1-2 годичного чила получил бы 1-2 годичный проёб времени, денег и нервов.
Я полгода с 21:30 до 6.00 работал. Вполне норм. Приходил домой спал до 12-13, потом весь день можно творить, что хочешь.
С кайфом работал по ночам (программист, удалёнка) пару лет, а потом появились задачи по управлению, а с ними 10 созвонов на неделе и кайф закончился :-(
Программист, помни:
За час созвона платят столько же, сколько за час работы
Но работать интересно а созвоны скучные.. да еще и платят так же..
надо было науправлять так, чтоб без регулярных созвонов и с отчётами в какой-нить жире, трелло...
практика показывает, что созвоны бесят и сотрудников, и руководство, а на радость только пидорам, которые нихуя не делают, но получают большую зп, отчитываясь про кол-во человеко-созвоно-часов.
практика показывает, что созвоны бесят и сотрудников, и руководство, а на радость только пидорам, которые нихуя не делают, но получают большую зп, отчитываясь про кол-во человеко-созвоно-часов.
Работаю 2-1-2-3 и чувствую себя прекрасно , правда понять какой сегодня день недели без календаря не могу
выглядит как тайминги в сверх-супер-крутой ddr
Все такие прошареные станут. А потом - БАХ! Трубу с говном ночью прорвало, а дежурной бригады нет. Скорая помощь с 9 до 17, потерпите или не болейте.
Долго можно рассуждать, но мне молодым нравилось работать в ночную смену. Другое дело что в моём случае ЗП не сильно отличалась от дневной. Поэтому умных советчиков много, а реальных советов мало. Каждый решает для себя. Не все могут перевести 100к с другой карты.
Долго можно рассуждать, но мне молодым нравилось работать в ночную смену. Другое дело что в моём случае ЗП не сильно отличалась от дневной. Поэтому умных советчиков много, а реальных советов мало. Каждый решает для себя. Не все могут перевести 100к с другой карты.
Так еще много просто непрерывных процессов, электростанция например, а там тоже работы по ночам полно.
Это само собой, просто перечислять не вижу смысла. Я уже не в силах понять суть поста: это ирония или на полном серьёзе. Такое время что не уверен в реальности.
зависит от должности)
ночная смена - не проблема, если она - 8 часов.
а часто подразумевается, что она - оставшиеся 16+ часов (прийти на работу за час до того, как все разойдутся, и уйти через час когда все придут), при этом нельзя спать или углубляться в другую работу, например, на фрилансе.
а часто подразумевается, что она - оставшиеся 16+ часов (прийти на работу за час до того, как все разойдутся, и уйти через час когда все придут), при этом нельзя спать или углубляться в другую работу, например, на фрилансе.
хз где там 8 часов, так-то по нормативу ночная 7 должна быть. Работал на производстве по неделе утренняя/дневная-вечерняя/ночная, каждую неделю смещался график. Самым лучшим был на мой взгляд дневная-вечерняя с 15 до 23, вторая по комфорту ночная с 23 до 6 утра.
В дневную-вечернюю можно было и выспаться успеть, и дела какие-то закрывать посетив больницу там или ещё куда-то сходить и выспаться потом ночью нормально после смены.
После ночной тоже самое было + весь день свободный но проблема в том что подстраивать график сна зачастую из-за дневных дел было туговато, особенно в моём случае, т.к. жил в посёлке, а не в городе и нужно было что-то делать ещё днём, а потом или немного уставший на ночную пиздуешь или невыспавшийся к 23 часа толком идёшь с тяжёлой головой. Но в целом это было лучше чем утренняя первая смена, единственным плюсом которой было то, хватало времени на сон и больше ни на что.
Но мне больше нравилось работать в ночную, т.к. у нас была норма производства в деревообрабатывающем цеху, мы даже за 7 часов с перерывом на перекус успевали выполнять норму объёма пиломатериала и ещё сверху немного нашабашить чтобы бонус к з/п был либо просто свалить раньше времени если бригаде нужно было днём свои дела домашние поделать. Хорошее было время.
На низкоквалифицированных работах спокойно могут и 12 часов ночной поставить. Склады озона и ВБ так работают 2/2 12(11+ час перерывов) часов ночь. А с учётом того что их склады обычно за 3 пизды от города вне дома выходит 14-15 часов
Чё сразу неквалифицированных?) Я вот работал в своё время ночным дежурным инженером в прове - тоже по 12 часов, график 2/2. Вполне норм, если большую часть времени нихуя не происходит.
по какому нормативу?
в сутках 24 часа, а не 23, для круглосуточных производств надо всю сутку перекрывать, а не 23 часа.
Проблема не в ночных сменах, а в нерегулярности циркадного ритма. Если у тебя регулярная ночная смена, которая, кстати, не нарушается выходными - ну и отлично. Только витамин D нужно как-то получать, но с нашим климатом и на дневной смене с этим проблема.
Кто не может перевести 100к с другой карты пусть попросит тех, кто может, родителей там или папика..
Ты папик
Вот говорят, мол, ночью начальства нет и можно нихуя не делая просто дрыхнуть. Нифига, был опыт работы 2/2 "день-ночь", ночью надо было успеть сделать тот же объем работы, что и днём, если что-то не успеваешь - тебя вздрючат, если на записях камер проверят, что ты некоторое время бездельничал - тоже вздрючат+оштрафуют. Еще и режим постоянно ломался, вечные недосыпы и из-за этого нервные срывы. Здоровье в этот период заметно просело, начали портиться зубы, выпадать волосы, появились мешки под глазами. Это была худшая работа в моей жизни, пришлось согласиться, т.к. подтолкнула нужда, там нормально платили, а деньги как раз нужны были. Щас вспоминаю это время с ужасом и жалею, что надо было сразу искать другой выход, а не терпеть этот ад целых пол года(
Работа работе - рознь. Я работал ночным охранником и это были лучшие годы моей жизни. Приходил на работу, заваривал чаёк, закуривал сигаретку и устраивал себе ночной марафон кинца и игр, ещё за это и деньги получал. Было потрясающе.
Ну, видимо тебе повезло, раз тебя не мучала бессонница, и ты не нуждался в общении с близкими. А мне от такого одиночества в окно хотелось выйти(
работал по жд графику, вообще без проблем. а соглашаться работать под камерами - это проблемы с головой.
Ну у меня тогда и были проблемы, и с головой и с кошельком.
Разговор о чисто ночной смене, когда ты всю неделю только в ночь. А не эта ебанутость в день-ночь-день-ночь
Да понял я, но тут тоже такое себе. Чисто в ночь может и не делает "качелей" для режима сна, но суть та же - ты не спишь ночью, и ни с кем толком не видешься, т.к. днем пока все бодровствуют, ты дрыхнешь.
Такое хорошо подходит только очень специфичным людям - "совам" и сычам одиночкам.
Такое хорошо подходит только очень специфичным людям - "совам" и сычам одиночкам.
Если график тот же 2\2 но чисто ночной - у тебя всё равно есть как минимум 2-3 полноценных выходных на неделе которых ты можешь потрать на свои социальные потребности. Но не поручусь, я как раз сова и сыч.:)
Тебе не нужно крепкое здоровье до конца жизни, если ты не планируешь долго жить
"но мне не нужна вечная игла для примуса! я не планирую жить вечно!"
Поэтому я в ночные смены спал!
чем крепче спит машинист, тем дальше едет поезд, 15 лет ненормированного - полет нормальный, жалко только, что отдельно от крыши. Без календаря не то что сложно - невозможно определить день недели
Самое охуенное в ночных сменах то что тебе никто не ебет мозги.
Я работал в Геофизике в ночные смены, сопровождал партии КРС при работах, и это была худшая работа, уснул на 30 минут всему пиздец.
Крупный рогатый скот? Командно-руководящий состав? Расшифровывайте свои сраные сокращения.
какие-то рабочие сопровождения
Отличный комментарий!