там не только трицепс, там и спину и ноги и голову он прокачал :)))) афигенное упражнение, надо будет попробовать :))))))) ох реакция у народа вокруг будет!!!
я думаю ты идиот, т.к. мои суждения складываются из 15 летнего опыта занятий и из того что я вижу на картинке.
Таких клоунов за все это время я видел сотни.
Посмотрел бы я на него, с каким усердием он бы 12 часов разгружал вагоны. Вапще сила канеш хорошо, но на практике выносливые куда полезней в любом виде деятельности.
Таких клоунов за все это время я видел сотни.