Еще на тему
Какие мышцы качает это упражнение?
-0.1
пресс
0.1
Скорее всего, упражнение не столько эффективно, как зрелищно...
0.0
при правильной технике очень эффективно. только она неправильно делает его)))
0.2
Так и я об этом. То что она делает - безсмыслено...
0.0
По моему там всё норм с техникой на первый взгляд, в любом случае без видео точнее сказать не получится.
0.0
а я, скорее, вот так выгляжу в зале...
ссылка на гифку
1.1
Вот это гигант. В природе, наверное, еще больше вырастают.
0.0
