Еще на тему
-21.5
ты хуй.
1.0
2.5
Чувак, ну а если в спортзале она по другому не может выполнить это упражнение и она решила выполнять его так?
-4.4
Она решила повыебываться и у неё это чертовски классно получилось!
1.1
А Вы не в курсе что именно так это упражнение делается?..
0.2
С таким же успехом я могу залезть на шведскую стенку и сделать более эффективней упражнение на пресс, потому что делая как девушка идет большое напряжение на ноги и получается, что тебе помогают ноги поднимать твое туловище.
-1.5
так целью тренировки и есть напряжение на ноги. это не какая-нибудь фитнес тренировка. ты же видишь мешок, логично было предположить, что это тренировка для боевого вида спорта, а судя по упражнению то для ММА, а само для цепкости ног, ну и пресса заодно.
0.0
ну окей, буду знать, спасибо
0.0
Так тренируется не пресс, а гард в партере
0.0
А у тебя всегда есть шведская стенка?..
0.0
Нуб, неуч и опозорился.
2.7
долбоеб блять
3.0
ссылка на гифку
3.8
ссылка на гифку
1.7
Молись что бы этой дуре кто то объяснил что ты не мешок и тебя бить нельзя.
-0.8
Нет, сударь, все таки он мешок.
-1.8
интересно, ты сказал бы ей это в лицо?
0.0
4.4
Эбать она его обвила...
0.4
блять я так же могу подтянуться разок и в гиф зациклить
0.5
не надо подтягиваться даже. только опуститься вниз и инвертировать)
0.3
это пелатес уже почти спортивная дисциплина
0.0
а битки на руках, в пелатес тоже необходимы?
0.0
а под потолком на гамаке оно
-0.3
какие сильные ноги :)
0.0
на ноги нагрузки 0, они сцеплены, вся нагрузка на пресс.
0.0
