RANDUMB 17+ "EC.C.SACTcy" STUART SKELOINC ФУУ! Я НЕ МОГУ ЭТО СЪЕСТЬ! ЭТО ЖЕ КУРИНЫЙ ЗАРОАЫШ! РАСХОЖЕЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ! ЯЙЦА, КОТОРЫЕ ТЫ ПОКУПАЕШЬ, НЕ ОПЛОДОТВОРЕНЫ! БЕЗ ПЕТУХА КУРИЦА ВСЕ РАВНО БУДЕТ ОТКЛАДЫВАТЬ ЯЙЦА КАЖДЫЕ НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ. ТАК ЧТО ЗАПОМНИ! ТЫ НЕ ЕШЬ ДЕТЕЙ КУРИЦЫ! ТЫ ПРОСТО ЕШЬ Е
вы, похоже, меня неправильно поняли
У таких в лучшем случае нет результата или он не такой как должен быть - качал пресс, а болит шея. В худшем - травмы.
А с другой, лично мне, было бы неприятно заниматься на тренажерах, которые прибиты к полу. Отдает каким-то махровым нищебродством - типа создано для людей, которые могут украсть штангу и сдать ее на металл. Такое явное недоверие к людям выглядит унизительно.
Тем более, на фотках, в основном, не школьники-студенты, а здоровые мужики, которые уж точно могут позволить себе тратить 300 грн в месяц на платную качалку.
А тут на солнышке, река в 2-х шагах, ветерок обдувает. Девушки в купальниках, а не потные тетки с целлюлитом в штанах, которые пришли на фитнес.
В той качалке видел и мужиков и парней и девушек и теток раскаченных как мужики.
Лучше уж в нормальный зал ходить. Нужные снаряды с нужными весами, душ есть, в конце концов.
Хотя, заниматься на свежем воздухе пиздато.
С удовольствием бы утром сюда заходил перед работой.
В принципе, мой спортзал меня вполне устраивает, но под открытым небом своя атмосфера.
на рекорд идёт
При упражнениях с цепями,в некоторых упражнениях,типо присяда,они играют роль изменения веса к пику нагрузки,к верху тяжелее,к низу легче.