ого как много, только не бей - лучше обосы
очередная картина как слабые духом утверждаются за счёт сильных. прояви сострадание.
хлебушек, накой хер ты эту телегу чепухи пишешь. Займись лучше хоть каким ни будь спортом, жизнь чуть по ярче станет.

Что касаемо моих ПМ, то при в/к 105:
жим - 130
присед - 180
становая - 190
Итого сумма - 500.

Первый разряд присваивает при сумме 510.
а чё жирный такой? Откажись от сахара и продуктов из белой муки.
ну не начинай эту песню, что любой качёк с двоечки ляжет.
Существует несколько факторов, которые могут объяснить, почему спортсмены прошлого могут уступать современным спортсменам:

Технологический прогресс: в современном спорте применяются более совершенные методы тренировок, а спортивное оборудование и инновационные технологии позволяют повысить результаты. Это может привести к тому, что современные спортсмены имеют более высокий уровень подготовки и результативности, чем их предшественники.

Эволюция физической подготовки: на протяжении времени происходит постоянное улучшение и развитие методов тренировок и питания, что позволяет современным спортсменам лучше использовать свой потенциал и достичь более высоких результатов.

Наличие большего количества данных: современные технологии позволяют собирать и анализировать больше данных о спортивной деятельности, что может помочь тренерам и спортсменам более эффективно определять свои сильные и слабые стороны и использовать эту информацию для повышения своей результативности.
рабочая становая в классике 170 кг 4х4 без экипы с тобой не согласна
ньюфаг, олдфаг, бактериофаг