Самая простая игрушка с такой технологией на массовом выпуске была уже лет 15 назад.
Под джедайской тематикой, где ты регулировал силу вентилятора, и типа левитирующий шарик.

Это встречается и у людей, называется нистагм.
Произвольный и непроизвольный, вертикальный и горизонтальный и.т.д.
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9D%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B3%D0%BC

Я это испытываю условно только в последние 10 секунд сна, когда он близится к концу и я сильно спешу. Так что ничего сказать не могу. У меня таких проблем не было.

Если коротко, то есть 2 фазы сна: быстрая и долгая.
В долгой ты овощ, и эта фаза занимает в среднем 80% времени.
А сны снятся только в быстрой фазе сна.
Советую почитать если интересно на той-же википедии.
Но я понимаю, что сложно чувствовать время находясь во сне и тебе это и правда могло казаться таким.

Тоже неплохо.
У тебя куча ограничений, которые ты навязал себе сам.
По факту хватает крошечной мысли, что есть шансы на провал и он становится неизбежен.
Я тоже изначально привязывался к визуализациям.
Порталы/щелчки пальцев и прочая мишура.
Это я и называю "ритуалами" и утверждаю что это ненадёжно.
Ибо в голове возникает мысль что это может не сработать(или сработать не так как надо, или через раз).
Поэтому и надо отказываться от этого.
Богу не нужны ритуалы)
Это пустая трата лишнего времени(сны довольно коротки) и это сеет сомнение в собственных силах(что еще страшнее).
Избавиться от сомнений трудно...
От этого я долго отучивался, после того как свернул не туда и я тебя прекрасно понимаю.
Я на своём пике избавлялся от "вредных привычек" около месяца.
А ты свои только укреплял.
Может если ты подумаешь над этим немного, то тоже в своих спонтанных осознанных сновидениях будешь от этого отказываться.

Интересный опыт.
Хотя по моему опыту это не сильно влияет ни на качество, ни на продолжительность сна, если специально не перегружаться себя.
Я-бы даже сказал что я с осознанием я высыпался немного качественнее.
Поэтому я не видел и не вижу в этом никакой опастности.
А смотрю на это, как на 2 привычки, которые помогают интереснее провести время.
Но все люди разные...

Именно!
Ты не смотри, что на скрине указан 19 год.
Я эту пасту видел как минимум еще лет 10 назад.
Слова только потасовали и посыпали жаргоном.
Как говорится "всё новое - это хорошо забытое старое".

Что-то вспомнил [относительно] старенькую пасту.

Первое из MTG(остальные может тоже, но не узнаю).
Пояснение:
Художники рисуют на заказ по заранее составленному ТЗ вписанному в лор.