Как бы то ни было, весь вес штанги в любом случае передается в ноги через позвоночник и взрывная нагрузка на него при толчке ни к чему хорошему не приведет я уж не говорю что сама техника толчка и рывка при работе с предельными весами травмоопасна.
Насчет становой спорить с тобой смысла нет. Каждый делает свои выводы. Мне и многим другим становая здорово помогала. Кому-то может нет.

Приседая не только ноги тренируются но и мышцы кора, спины, плеч т.к. надо удерживать тело в равновесии, а со штангой на плечах это не так просто. Тоже самое для становой плюс руки прорабатываются. Я бы сказал что становая и приседания на порядок безопасней толчка и рывка т.к. упражнения можно выполнять не спеша и плавно. Работа с большими весами в любом случае вредна. Это чрезмерные нагрузки но в погоне за результатом кого это останавливает?

Стругацкие строили из себя олдфагов еще до того как это стало мейнстримом.

Рэднеки, американский пролетариат. Классные ребята. На лурке годная статья про них.

И выпотрошить, чтобы было в таком виде как он ее нашел...

а ты посмотри на карусель над пропастью! это ж такой атракцион не хуже чем в парках! это ж можно имитировать бомбардировки окопа :)

приезжает, а там десяток хачей, которым его фоточка понравилась

классные сиськи

Это типа почему ярые гомофобы так ненавидят педиков? Потому что им даже гребаные педики не дают?
В исследовании вроде 50 человек всего принимало участие. Выборка песдетс репрезентативная.

Не пойму ролик на тв и качающаяся груша сделаны для того чтобы доказать что видео не ускорено или наоборот чтобы наебать.