Моя жена японка тоже рассердлиась на тебя, 3 тыщи в день и всё на конбини потратил :D

Для завтракак советю Комеду и подобные кафешки.
А так можно просто в гугл карты забить завтрак (morning/モーニング) и уже по место искать. Так же с ланчем (lunch/ランチ).

По сути как выше сказали есть много бюджетных, но самое главное в Японии, что можно попробовать различную кухню со всего мира в её настоящем виде. Индия, Тай, Франция, Морокко, Узбекская кухня, есть всё что душе угодно . А если ещё и подсуетится то можно покушать ланч за 3тыщи йен в ресторане где вечером подают Multi-Course Menu за несколько манов.

Так что в следующий раз советую подумать, если есть что хочется попробовать, ну или если будет сложно. можешь всегда написать в личку, помогу поискать вкусности.