да, вот только глубина продавливания должна быть 5-6 см.
и сидеть надо не сверху а сбоку от пострадавшего.

лол, чувак, методичка по ссылке 2009 (sic!) года!
нормы пару раз уже обновились с тех пор.
возьми хотя бы 2015го http://allfirstaid.ru/system/files/images/Pamyatka.pdf

и учебник http://allfirstaid.ru/node/373

плюс - жгут вообще лучше использовать в КРАЙНЕМ случае, например, если много пострадавших, или пальцевым прижатием не останавливается.
жгут - 80% ампутаций, т.к. нарушается качество артерии.

сейчас слр делают 30/2, несколько лет назад обновились эти данные.
капиллярное кровотечение - это если вы пальчик порезали, пластырь в помощь.
КАКОЙ ЖГУТ ПРИ ВЕНОЗНОМ, АВТОР, ОЧНИСЬ, только давящая повязка/пальцевое прижатие.
Искусственное дыхание изо рта в нос делается только мелким детям, потому что ты губами и рот и нос ему обхватываешь.
allfirstaid.ru/node/373 учебник тебе в помощь

офигенно