Игры Рейтинг в сообществе: 1.4 | |
art Рейтинг в сообществе: 0.5 | |
Смешные комиксы Рейтинг в сообществе: 0.5 | |
гиф анимация Рейтинг в сообществе: 0.2 | |
арт барышня Рейтинг в сообществе: 0.2 | |
политика Рейтинг в сообществе: 0.2 | |
Каляки-Маляки Рейтинг в сообществе: 0.1 | |
Визуальные новеллы Рейтинг в сообществе: 0.1 | |
The Witcher Рейтинг в сообществе: 0.0 | |
Мультфильмы Рейтинг в сообществе: 0.0 |
Постов: 0
- хороших: 0
- лучших: 0
Комментариев: 369
Делал примерно так:
1. Бегал 10км каждый день
2. Старался не нажирать больше 2000 калорий
3. Считал собственно калории.
4. Особо себя не мучал, 2к калорий это так то нормально еды, если сладкого слишком много не жрать. Иногда пережирал за 2к, но в среднем выходило примерно 2к.
Пришел потому что делал так пару месяцев и набрал пару кг, но продолжил в том же духе и в итоге действительно похудел на 10 кг за лето, но надо понимать что начал я еще весной, т.е. у меня ушло примерно пол года на это. Ну короче еще и старался строго разграничить прием пищи, чтобы было чисто 2-3 приема пищи в день и не больше. Вроде как это считается интервальным голоданием (хз работает на самом деле или нет, но считать так всяко гораздо проще, чем если ты окусываешься каждый час.
Ассасины же тоже качественный продукт, но качественный он в визуальном и стилистическом плане, там красивая архитектура и разные сеттинги + история, это да. Однако, увы, из геймплея же сделали какое-то пособие на тему "повышение монетизации готового продукта", "УДЕРЖАНИЕ игрока" и т.д. Некое развитие там тоже происходит, если подходить совсем уж дотошно, но есть ощущение, что оно прежде всего направлено на то, чтобы высосать побольше денег для Ива Гиймо.
- Здрасьте!
- Здрасьте, потолок покрасьте.
Фить-ха.