хахаха :) улыбнуло :)

У меня модель вертолета была... и тут пришли какие-то гости с сыночком блять...

я ничего не понял

от бега живот не пропадает что ли?
Ну а если тяжелая гимнастика по утрам перед или после бега? Типа там подтягивания, пресс, отжимания? не поможет?

пива практически не пью. да и работу сидячей не назовешь. но факт остается фактом.
видать сдоба к чаю делает своего грязное дело :)

вот кстати, до переезда в другой город, занимался с тренером в качалке. был прям в форме. сотрудницы охали и ахали... а сейчас на новой работе все запустил и уже появляется живот страшный :( жесть...
а еще эта машины блин... до ближайшего киоска на 4х колесах добираюсь. совсем обленился

мотивирующая причина :)

Блин, как заставить себя бегать по утрам?

что-то меня раздражает эта Неми. заблокирую-ка я этот тег

Ебанулись что ли с Трапом?
Это лобковая кость! Под таким изгибом она неплохо выпирает