Онанизм на мозг имеет свойство надоедать. Рано или поздно ты познаешь все тайны вселенной: она бессмысленна и детерминированна, это самокопирующийся фрактал, состоящий из одних и тех же механик. Это банально скучно становится.

Любые хобби по умственной работе - генерация информационного мусора. Весь этот контент и товары никакого счастья тебе не приносят, люди просто генерируют его, потому что нужны деньги чтобы кушоть.

А можно поймать духовное просветление и просто приобрести чувство пофигизма. Телу плевать на отсутствие смысла, детерминизм и прочие логические ловушки. Оно просто живет.
Это называется влажные фантазии. Реальность же полна разочарований (с).
Это называется камвхоринг. Тоже ловушка для зумеров по пониманию мира. Все эти говорящие головы делают карьеры на продаже своего лица и паразитировании на парасоциальных отношениях с людьми у которых своя жизнь отсутствует.

Один раз поняв механику камвхоринга и парасоциальных отношений, все эти балаболы уйдут из твоей жизни, так как интереса они уже не будут представлять. И быть такими как они ты не захочешь, и дорога по самореализации через балабольство для тебя тоже будет закрыта.

Я через это прошел, когда увлекался митолом. Все мои кумиры сделали карьеру не на митоле, а на балабольстве. Все знамение группы держатся только на вокалисте, без него они никто и от митола там один только фоновый шум.
Секс нужен, а не отношения. Просто не нужно путать теплое с мягким.
Так же стоит осознавать, что тяны в аниме и ирл - это разные вещи. Ирл никогда не будет как в аниме.
На морщины всем пофиг. Если у тебя по молодости не было баб, то морщины здесь ни при чем. А если ты гигачад, то никакие морщины тебе мешать не будут. Ну а биопроблемы лечатся банальной физкультурой.
У тебя самообман и когнитивный диссонанс просто. Тебе тридцать лет. Было бы тебе не норм - искал бы вторую половинку и приобретал опыт. Но тебе было норм, поэтому и не искал никого. Просто нужно быть честным с собой.
>как раньше и тогда судорожно пытаешься найти что то другое
Это тоже жизненный этап, через который ты пройдешь. Все эти увлечения будут онанизмом. Можешь рисовать, музицировать, качаться, искать собутыльников для своей митол-группы, делать игры. Поиграешься и забьешь. Маловероятно, что у тебя есть какой-то талант и ты из увлечения начнешь деньги делать. Все эти увлечения: онанизм, генерация информационного мусора и камвхоринг. Другие игрушки дорогие и позволить себе их ты не сможешь. А все остальное у тебя будет сжирать работа. И вот ты снова втыкаешь в компьютер, как и двадцать лет назад.
Тем более что эта пустота прекрасно затыкается интернетами с играми.
Нет никакого выживания. Нужно просто принять и смириться с тем, что ты будешь одинок. Тут дело не в других людях, а то что ты уже так сформировался. Серьезно, если до 30 лет ты прекрасно жил один, то ты уже адаптировался к этому, и не сможешь с кем-то нормально сосуществовать.

Тут только один выход:
Сначала вылезать из сычевальни с помощью бега.
Потом купить велик и выбираться подальше.
Копить на байк и свалить в закат.

В этом вся суть тридцатки. Пока молодой - у тебя шило в заднице: нужно то, нужно это, быстрей-быстрей.

После 30 появляется неторопливость: спешить некуда, так как спешить не к чему. Всем на тебя пофиг. Смерть не за горами. Что можно было слить в жизни - ты слил. Мисака не придет, любимой работы не появится, ничего не будет и ты никому не нужен.

Мучает вопрос листвы? Ходи по путанам. Всем пофиг.
Надоело дома за компом сычевать? Купи велик и катись куда глаза глядят - всем пофиг.
Нет карьеры? Всем пофиг.

Будет немного жалко родителей, что ты генетический долг перед ними не выполнил и не оставил им внуков, но через несколько лет пройдет. Они тоже отчасти виноваты в том, каким ты вырос. Хотя на самом деле ты просто жертва своей эпохи - сейчас таких как ты подавляющее большинство. Жилье дорогое и недоступное, из-за чего половая жизнь идет по рельсе. А удовольствие от компуктера лишает необходимости самореализовываться на работе и искать самку.