Всегда можно закрутить гайки еще посильнее. Гайки слишком сильно закрученными не бывают.
Там бесплатную книгу скачать можно, дам прямую ссылку, раз такой ленивый:
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4799651
Тренировки тренировках рознь. Ты просто результата не видишь своих усилий, вот и мотивации нет. Главное - правильная программа. Выше я кидал ссылку на хорошую, советую попробовать.
Лучшая программа для здоровья уже давно придумана и написана:
https://vk.com/topic-47827191_32998571
Наслаждайся.
Они не думали, что кольцо у них. Это Саруман думал и просто отдал приказ искать двух хоббитов, орки его просто исполняли не зная чем там Саруман руководствуется.
Я когда побрился на меня так же реагировали.
Зато такого огромного числа информационного мусора не было. Все чистенько, прибрано. А сейчас эти помои из всех щелей прут.
Тогда у него будет инцест с Лизой.