Тренировки тренировках рознь. Ты просто результата не видишь своих усилий, вот и мотивации нет. Главное - правильная программа. Выше я кидал ссылку на хорошую, советую попробовать.
Они не думали, что кольцо у них. Это Саруман думал и просто отдал приказ искать двух хоббитов, орки его просто исполняли не зная чем там Саруман руководствуется.
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4799651
https://vk.com/topic-47827191_32998571
Наслаждайся.