у меня была проблема, когда видео шло только 4 секунды и снова запускалось(причем это было в любом браузере и только в телеграмме так вело себя видео.. ютуб и другое все нормально). это была проблема с кодеком который я ставил. удалил. перезагрузил. (до перезагрузки не фиксилось). все исправилось. попробуй . может поможет
одним из первых действий в гта 6.(" если я смогу себе позволить "). я поеду на пляж
странно ,что ни кто еще не сделал мем.
Ну показывай где это поселение
играю(играл) за мага. просрал проверку на магический портал. пропукал сами знаете кого. при проверки на магию все ролы всрал (выпало 4 из 5 раз ролл 1). все разговоры которые я начинал- всрал- в итоге нам приходилось вырезать всех с кем я говорил и вело к поножовщине. мы играли в мультеплеер.больше мы не играем в мульти плеер.
так. по поводу диеты. Выше человек верно сказал. нужно идти к гастроэнтерологу. а потом к диетологу. если будешь есть как советуют в интернете еще хуже станет. давление у тебя из за избытка веса. первое ,что тебе нужно сделать это дробное питание 4 раза в день. малыми порциями. и не наедаться до чувства сытости в желудка. в среднем 250 грамм приема пищи. это диетолог тебе скажет.привыкни выходить из за стола с чувством легкого голода. оно пропадет через 30-40 минут когда желудок начнет перерабатывать пищу. будет сложно но на это у тебя уйдет 3 недели. вес сам начнет снижаться ,+ желудок у тебя растянут .из за этого ты чувствуешь постоянно голод когда не забил его полностью.второе. ходи около 3 км в день. тебе нужно создать сжигание калорий больше чем ты потребляешь. не ешь перед тренировкой жирного и углеводов. иначе вся энергия уйдет на переваривание пищи. если хочешь бегать. бегай короткие дистанции ,чтобы не убить колени. велосипед не налегай иначе будет обострения гемороя. а при избыточном весе это одна из причин его обострения.укрепляй связки . купи коврик и лежа на спине поднимай ноги и держи их примерно на 30-45 градусов. стоя руки с гантелями держи впереди или что то с весом 2 кг.и ставь себе цель сбрасывать 250 грамм в неделю. раз в неделю если ты на мужика сбросил купи себе 2 маленьких шоколадки без пальмового или кокосового масла.так же поможет тебе сбросит вес отказавшись от соленого
хоть объясните за что минусы. критика помогает в развитии.
ждем . и мод с ведьмаком с мечами.ни как Вы не научитесь- Авада кедаба курва
стиль/походка - сегодня был на приеме у проктолога.