у меня была проблема, когда видео шло только 4 секунды и снова запускалось(причем это было в любом браузере и только в телеграмме так вело себя видео.. ютуб и другое все нормально). это была проблема с кодеком который я ставил. удалил. перезагрузил. (до перезагрузки не фиксилось). все исправилось. попробуй . может поможет
![mp4,гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки,что здесь происходит,колумбия,страны,,gif,countries UBISOFT ORIGINAL
_ As!AKS4N'S - -
invisible](http://img1.reactor.cc/pics/comment/mp4-%D0%B3%D0%B8%D1%84%D0%BA%D0%B8-%D1%87%D1%82%D0%BE-%D0%B7%D0%B4%D0%B5%D1%81%D1%8C-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B8%D1%81%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%82-%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%83%D0%BC%D0%B1%D0%B8%D1%8F-5171335.jpeg)
одним из первых действий в гта 6.(" если я смогу себе позволить "). я поеду на пляж
![GTA,Игры,trailer,видео,video,GTA VI](http://img1.reactor.cc/pics/comment/GTA-%D0%98%D0%B3%D1%80%D1%8B-trailer-%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-5094133.png)
странно ,что ни кто еще не сделал мем.
![Fallout,Фоллаут,фэндомы,сериал,длиннопост Ну показывай где это поселение](http://img0.reactor.cc/pics/comment/Fallout-%D1%84%D1%8D%D0%BD%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D1%8B-%D1%81%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%B0%D0%BB-%D0%B4%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D1%81%D1%82-5089096.jpeg)
играю(играл) за мага. просрал проверку на магический портал. пропукал сами знаете кого. при проверки на магию все ролы всрал (выпало 4 из 5 раз ролл 1). все разговоры которые я начинал- всрал- в итоге нам приходилось вырезать всех с кем я говорил и вело к поножовщине. мы играли в мультеплеер.больше мы не играем в мульти плеер.
так. по поводу диеты. Выше человек верно сказал. нужно идти к гастроэнтерологу. а потом к диетологу. если будешь есть как советуют в интернете еще хуже станет. давление у тебя из за избытка веса. первое ,что тебе нужно сделать это дробное питание 4 раза в день. малыми порциями. и не наедаться до чувства сытости в желудка. в среднем 250 грамм приема пищи. это диетолог тебе скажет.привыкни выходить из за стола с чувством легкого голода. оно пропадет через 30-40 минут когда желудок начнет перерабатывать пищу. будет сложно но на это у тебя уйдет 3 недели. вес сам начнет снижаться ,+ желудок у тебя растянут .из за этого ты чувствуешь постоянно голод когда не забил его полностью.второе. ходи около 3 км в день. тебе нужно создать сжигание калорий больше чем ты потребляешь. не ешь перед тренировкой жирного и углеводов. иначе вся энергия уйдет на переваривание пищи. если хочешь бегать. бегай короткие дистанции ,чтобы не убить колени. велосипед не налегай иначе будет обострения гемороя. а при избыточном весе это одна из причин его обострения.укрепляй связки . купи коврик и лежа на спине поднимай ноги и держи их примерно на 30-45 градусов. стоя руки с гантелями держи впереди или что то с весом 2 кг.и ставь себе цель сбрасывать 250 грамм в неделю. раз в неделю если ты на мужика сбросил купи себе 2 маленьких шоколадки без пальмового или кокосового масла.так же поможет тебе сбросит вес отказавшись от соленого
хоть объясните за что минусы. критика помогает в развитии.
ждем . и мод с ведьмаком с мечами.ни как Вы не научитесь- Авада кедаба курва
![Hogwarts Legacy,Поттериана,гиф,Игры,dat ass,моды](http://img10.reactor.cc/pics/comment/Hogwarts-Legacy-%D0%9F%D0%BE%D1%82%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%B0%D0%BD%D0%B0-%D0%B3%D0%B8%D1%84-%D0%98%D0%B3%D1%80%D1%8B-4830652.jpeg)
стиль/походка - сегодня был на приеме у проктолога.