Нет. Через 2 года ЧЕ.
nefarious nefarious 17.07.201413:10 ответить ссылка
Лоли слева очень даже ничего.
nefarious nefarious 17.07.201413:08 ответить ссылка
Маленький мальчик по стройке гулял,
Башенный кран в небо груз поднимал
Груза не выдержал старенький трос,
Мальчик ушами к сандалям прирос.
nefarious nefarious 17.07.201413:05 ответить ссылка
Нет, но приблизительно таким я был год назад.
nefarious nefarious 17.07.201411:46 ответить ссылка ↑
Дарвин одобряе.
nefarious nefarious 17.07.201410:46 ответить ссылка
Нахуя мне нога как три моих?
nefarious nefarious 17.07.201401:18 ответить ссылка ↑
А в чем проблема остановиться на 80 кг, а потом просто увеличивать кол-во повторений и тренировать выносливость и рельеф?
nefarious nefarious 17.07.201400:45 ответить ссылка ↑
Для этого в нормальных залах есть зона грузоблочных тренажеров и турники. Я тоже только там первый месяц занимался, чтобы организм к физической активности и мало-мальски, но физическим нагрузкам привык.
nefarious nefarious 17.07.201400:41 ответить ссылка ↑
Жирный дрыщ это как? Кстати % худых в качалке больше чем с лишним весом по моим наблюдениям.
nefarious nefarious 17.07.201400:08 ответить ссылка ↑
Что такое пиковый присед? Я за весами не гонюсь, здоровье важнее. Кроме того советуют добавлять вес только тогда, когда техника с текущим весом становится идеальной. Сейчас приседаю 60.
nefarious nefarious 17.07.201400:06 ответить ссылка ↑