оно того стоит

Володя! Мы же тоже умеем бегать!

Докер!

Если насекомое имеет яркий окрас - оно ядовито с вероятностью 99,9%

Тут особо не могу посоветовать, бо сам носил чуть меньше двух месяцев после операции.
Но вообще - лучше не заниматься самолечением, а сходить к хорошему ортопеду.

Не факт. Как человек некоторое время носивший ортез (имеет сходную конструкцию), могу сказать, что многое зависит от того, насколько он правильно закреплён. А оно так и норовит съехать/перекоситься/натереть везде где только дотянется и передавить ногу в максимальном количестве мест.