По слову fabolous, см. оригинал сообщения Маска. Считается, что его говорят ток геи. С учётом этого кажется, что это какой-то толстый троллинг от Маска. Впрочем, никогда не было и вот опять
Ну, я так и получил предписание не есть свежих фруктов и овощей, зелени, каш и прочих пищевых волокон) А если по другим частям организма следовать предписаниям, то останется только вареная картоха) Так что, сижу-пержу, но осознанно.
я считаю конкретно этот тезис воображаемым, потому что мышце всё равно, твой это вес или не твой, разница лишь в виде упражнений -- где зафиксировано движение или где нужно включать стабилизаторы вовсю, и как первое, так и второе может быть со своим весом, а может быть не со своим.
аргумент это мой собственный опыт, в 17 лет я подтягивался 4 раза на одной руке с массой 60 кг, сейчас уже, спустя 13 лет, вес 72 кг, подтягиваний столько же, а объём мышц пропорционально больше (я очень мало делаю иных упражнений с малым количеством повторений, поэтому, можно считать, что при прочих равных)
>>Опять же, есть вещи, где ты чисто со своим весом не накачаешь ничего в адекватные сроки, например, квадры и ягодицы.
>Неправда.
не, если адекватный срок это пару лет, то почему бы и нет (мерой накачанности считаю прыжок с места на 3+ метра)
чёт прочитал и только вопросы возникли. Зачем текст картинками? зачем упражнения именно со своим весом? но почему тогда речь о резинках и гантелях? почему боялся стать толстым именно с еле растущей бородой -- как вес влияет на бороду? зачем худел, если со своим весом занимаешься, а хотел мышц? (если своего веса больше, то ну и качаться б вышло с большим весом, если со своим)
Плюс, а рально, какая разница, свой вес или нет? вот жмёшь ты или овердофига кг, либо отжимаешься на одной руке с прыжками, ну или пример, подтягиваешься на одной руке, либо становую жмёшь. разницы то и нет особой. опять же, есть вещи, где ты чисто со своим весом не накачаешь ничего в адекватные сроки, например, квадры и ягодицы. кстати, фотки ток верхней половины тела, а что там со днём ног? или накачаннсть эт ток бицуха...
возможно, это выглядит, как доёбы, но реально непонятно
А если по другим частям организма следовать предписаниям, то останется только вареная картоха)
Так что, сижу-пержу, но осознанно.
аргумент это мой собственный опыт, в 17 лет я подтягивался 4 раза на одной руке с массой 60 кг, сейчас уже, спустя 13 лет, вес 72 кг, подтягиваний столько же, а объём мышц пропорционально больше (я очень мало делаю иных упражнений с малым количеством повторений, поэтому, можно считать, что при прочих равных)
неправда
>Это так не работает.
неправда)
>>Опять же, есть вещи, где ты чисто со своим весом не накачаешь ничего в адекватные сроки, например, квадры и ягодицы.
>Неправда.
не, если адекватный срок это пару лет, то почему бы и нет (мерой накачанности считаю прыжок с места на 3+ метра)
>Это доебы
неправда
Плюс, а рально, какая разница, свой вес или нет? вот жмёшь ты или овердофига кг, либо отжимаешься на одной руке с прыжками, ну или пример, подтягиваешься на одной руке, либо становую жмёшь. разницы то и нет особой. опять же, есть вещи, где ты чисто со своим весом не накачаешь ничего в адекватные сроки, например, квадры и ягодицы. кстати, фотки ток верхней половины тела, а что там со днём ног? или накачаннсть эт ток бицуха...
возможно, это выглядит, как доёбы, но реально непонятно