Лучшее, чем можешь заняться сейчас, это саморазвитием. Воспринимай это как новый этап становления лучшей версии самого себя. Займись спортом, хобби, минимизируй свое свободное время. Также, не стоит недооценивать помощь психологов. Как миниумум, есть много видео на youtube. Болеть будет, это нормально. Но главное, не замкнись в себе и в своих воспоминаниях.

Не верь тому, что говорит баба, особенно когда уходит. Ей ведь нужно как-то оправдать саму себя.