Все это дает закаливание, а не тягание железок и не трепыхания на турнике.
Культуризм вобще не спорт, а медленное самоубийство путем сознательной и планомерной посадки на ноль всех систем органов.
После бега лучше вобще ничего не есть пару часов. И пить поменьше. А то пробегут вокруг дома и побежали к мамочке чебуреки пиздярить, типа я же много каллорий потерял, я же так похудел!
И тут блядь по всей стране залы закрылись, нахуй гантели все в море повыкидывали и стали силос жрать что бы похудеть и тебе понравиться. Ты такая пизда, даже страшно
А ты хоть можешь отличить "сложный" углевод от простого? Спирт это сложный углевод?
Веганоблядь в треде!
Слы, паря, возьми себе этого пиздабола подснежного, пускай погреется.
Ой пиздила грешный, ладно, уговорил. Так что там твоя воображаемая тяночка, она уже побрила подмышки?
Боль, рота, мясо. Приятно познакомиться.
Сосни сосульку, слепи снеговика, пингвин хуев!
Ты б ещё картофелину подложил. Ты же бывший пухлик, признайся, облегчи душу!