штанга :: девушка

девушка штанга песочница 
девушка,штанга,песочница
Подробнее

девушка,штанга,песочница
Еще на тему
Развернуть
главное чтобы грудь не испарилась
Roma99111 Roma99111 10.01.201400:28 ответить ссылка -0.3
Главное чтобы мозги не испарились!!! А то получится такое уебище...
Не хочу показаться сексистом, но вес не тяжеловат? Девушка с виду хрупкая. Гриф 17кг. Каждый блин по 10-15 кг. Итого где-то 45-50 кг. Поднять стоя это не так то и просто.
тебе 50 кг что ли поднять непросто?) В зале хрупкие девки по 70 кг на попу тягают.
Присесть с таким весом им не трудно, но сделать вертикальный жим стоя(работают там в основном дельтовидные мышцы, которые довольно небольшие) с весом 45-50 кг девушка вообще врядли сможет.
maximus maximus 10.01.201403:44 ответить ссылка -0.4
Дельтовидные? Ох уж эти дрищи -теоретики...
К тому же это кроссфит, а именно толчок. просто запечатлен в верхней части движения.
А не армейский жим, как могли подумать дрищи-теоретики (для которых 50 кг это офигеть как много в базовых упражнениях)
SmithX SmithX 10.01.201406:59 ответить ссылка 0.0
гуляй, теоретик)
Гриф не "олимпийский", т.е. весом 10-15 кг, если судить по пропорциям - резиновая плитка на полу, где то около 50см в ребре, то все таки гриф "детский" в 10кг + 2 замка по 1.250 кг + 2 блина резинки (ну ни как не пятнашки, а явные десятки) получаем 32.5+. По динамике позы можно судить, что выполняется упражнение "жим в толчке". Отсутствие пояса это либо дань красивому фону фотографии, либо намек на разминочный вес. Человек занимающийся регулярно и обладающий соответствующей техникой, не зависимо от пола, будет с легкостью выполнять данное упражнение с весом близким к своему собственному.
спорт - это очень важно
YouTu YouTu 10.01.201400:48 ответить ссылка 0.4
не думаю что этому мужику так уж приятно)
Сразу соус нужен!
Lendiz Lendiz 10.01.201403:41 ответить ссылка 0.0
Только зарегистрированные и активированные пользователи могут добавлять комментарии.
Похожие темы

Похожие посты