Улучшаем зрение / зрение :: галилео (сообщество) (#галилео) :: разное

А если зрение меньше 0,1? Причем намного.

Буквально пару недель назад, когда убирался в шкафу на работе, нашел подобную работу 1968го года, пыльную желтую как моча книжонку. Методика то была некого Уильяма Бейтса. Там я узнал про пальминг и немного из упражнений для астигматизма. Вижу тоже 5ю, а уже перемещаюсь к 4ой строке сверху. Упражнения поделал и забил, но про книжку помню.
Так вот, пробовал ли кто упорно заниматься подобным? Лишним это точно не будет, и уж точно не будет вредно. Но лень моя настолько велика, что без пинания в задницу дело не сдвинется с места. Кто пробовал подобные методы, отзовитесь

Прикольно. Сохранил. Спасибо, да.
Один мой знакомый пару лет назад занимался чем-то подобным, но, несмотря на вечную привычку читать помногу, долго, и плевать на освещение (про компьютер я уж и не говорю), зрение всегда было близко к единичке. Потому и не заморачивался.
Однако, чем черт не шутит. Попробую погонять сии упражнения - если и не повысит остроту зрения, то хотя бы в качестве профилактической меры.

сильная штука ога тока себя за жопу надо взять и заниматься постоянно и комбинировать механические тренировки с питанием и прочей жизнедеятельностью. кореш так раньше в очках за рулем ездил через год снял а в прошлом году ВЛК на пилота любителя. в сухом остатке по его словам один глаз подтянул на единицу второй на половину при исходном 1.5 по максимуму.

в конце пальминга... что есть "сильно сжать мышцы глаз"??