Подробнее
We® аф * выделят* инсулин Имсугмм дает сигнал ортами гму «ратть аирные кислоты и ие сжигать их, выделяя анергию. вы чувствуете голод о® ¡г»! Просты* утл») мшу кровь ■ виде о® Вы выделяет* г щ* боя Mi» иисуяии* ©к Жир откладывается • жировы« клетках в ввд* трипмцерндов. САМЫЕ ОПАСНЫЕ ВРАГИ становятся тце толщ# ca □ ca _5==n f ■ ■ ■ □ ^ Q W • ГАРНИРЫ НАПИТКИ С УГЛЕВОДАМИ ВЫ НАБИРАЕТЕ ВЕС ПРОСТЫЕ УГЛЕВОДЫ = ВРАГ ХУДЕЮЩИХ (Углеводы делятся на простые в сложные * Просты* углеводы игмовеиио усваиваются, вбрасывая а кровь глюкозу. > )то в свою очередь способствует выработке мисуяима J ПРОДУКТЫ ИЗ ♦ ОБРАБОТАННОЙ МУКИ НА СКОЛЬКО ЭФФЕКТИВНЫ НИЗКОЖИРОВЫЕ ДИЕТЫ? КАК ОНИ ВЛИЯЮТ НА ВЫВЕДЕНИЕ УГЛЕВОДОВ? * МЕНЬШЕ УГЛЕВОДОВ - МЕНЬШЕ ЖИРА? С 1984 гада нанялась массовая аг ктация гмрехояить на Яиет» с понижении» приемом «про» инициированная Национальным Институтом серцца. лески, и крови США Граждан убвжаая. М. ест» продукт« шпш. «т ОДНАКО. ПРОПАГАНДА ДИЕТЫ Н| МЕНЬШЕ ЖИРОВ- БОЛЬШЕ УГЛЕВОДОВ НЕ привела к потери ВЕСА И СНИЖЕНИЮ РАЗВИТИЯ СЕРДЕЧНЫХ! Я^Ш тестовый анаши «ву. диет: одна с минимумом углеводов, мо насыщенная протеинами и вирами, и ■ТОР»-с -1ЕТА ОБЫЧНАЯ ТРИГЛИЦЕРИДЫ КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ •29,3 •4,4 •14,6 ■2,2 *М*ОД>| "Ммтм. потреблю угмвояов ■ пояыу бетов и жиров. ■ среянен тарша боаше яшяшо ааса. нем пациент. омшка о. жиров а паяыу г»пп а поеепгои. «ш*го »ata угпаещ. в«««оч 6о*«и« ют«», ч«. «w юи углиодов мы стамомяся галетам. КАК ЖЕ РАБОТАЕТ ЭТОТ ПРОЦЕСС? НАУЧНОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ *ирм постоянно поступают н выводятся И) клеток организма А поправляемся мы от те«, жиров, что ■ организме остались. Жир «ранится ■ мировой клетке в фгцвц Тригяяцермды образуются >■ трек жирных кислот, связанны« одной молекулой (лицерола внутри жировой ивелв* Ош слишком болывие. чтобы •ыйти через меьврати жировой клетки, «ирные кислоты выходят легко. ТрмтямиОЙ ХРАНИЛИЩЕ ЖИР! ЖЕ ДЕЛАЕТ НДС К СТМИНЫМИ? к? ВСЕ, ЧТО РАЗВИВАЕТ ПЕРЕДВИЖЕНИЕ ЖИРНЫХ КИСЛОТ ВСЕ, ЧТО СПОСОБСТВУЕТ РАСПАДУ ТРИГЛИЦЕРИДОВ II «э о о о о КОГДА УГЛЕВОДЫ ВСТУПАЮТ В ИГРУ? Инсулин »то главный регулятор метаболи мы От его уровня напрямую зависит, будут ли жировые клеши синтезироваться или расщепляться Когда КОГДА ПОВЫШАЕТСЯ УРОВЕНЬ ИНСУЛИНА ИНСУЛИНА ПРОИСХОДИТ ОТЛОЖЕНИЕ ЖИРА. КОГДА ЖЕ УРОВЕНЬ ИНСУЛИНА ПАДАЕТ, КЛЕТКИ ПОТРЕБЛЯЮТ ЭНЕРГИЮ ЗА СЧЕТ РАСЩЕПЛЕНИЯ ЭТОГО ЖИРА. Бы работу инсулина пышва»! утаеводас От нанести потребляемых углеводов будет “•«•ТО сколько жира ОТЛОЖИТСЯ. УГЛЕВОДЫ ПОВЫШАЮТ ИНСУЛИН ИНСУЛИН СПОСОБСТВУЕТ ОТЛОЖЕНИЮ ЖИРА ИСТОЧНИКИ: •WHY WE GET ГАГ. SAB» TAUBES, EOOD AND AGBICUIATUBE ORGANIZATION ДИЗАЙН: MASSIVE fP HEALTH Soirvh
инфографика,диеты,ожирение
Еще на тему
Если ограничивать углеводи ( и инсулин) но тогда жир начинает СГОРАТЬ. Таким образом организм перерабатывает САМ СЕБЯ. Вы мгновенно теряете вес. А так-же наступает интоксикация организма, т.к. при сгорании жиров вырабатывается АЦЕТОН. И если не начать принимать углеводы есть опасность попать в кому.
И СТОИТ ВАША "ФИГУРА" ЭТОГО?
(Причём фигуры не будет, будет тощее тело)
Профессор что посоветуете?