Roll and Tear / Америка :: ниггеры :: коляска :: coub (Сoub)

coub ниггеры коляска Америка 

Подробнее
Roll and Tear
coub,Сoub,ниггеры,коляска,Америка
Еще на тему
Развернуть

Отличный комментарий!

Мне всегда было интересно как вообще такие люди живут. У меня был вес 146 кг при росте 195 и я сейчас вспоминаю что мне было тяжело и хреново, и просто не могу понять каково им.
kriostazis kriostazis 01.09.202010:29 ссылка
+30.2
Тяжело и хреново.
DemoNxLegioN DemoNxLegioN 01.09.202010:30 ссылка
+56.7
кавалерия подоспела
Love_ganz Love_ganz 01.09.202010:27 ответить ссылка 40.2
Рохан спешит на помощь
gullag gullag 01.09.202010:29 ответить ссылка 40.4
ворвалась в драку
тяжелая кавалерия
vover vover 01.09.202011:34 ответить ссылка 10.7
Это танковые войска подъехали на битву двух бегемотих.
z10dey z10dey 01.09.202014:39 ответить ссылка 2.7
Мне всегда было интересно как вообще такие люди живут. У меня был вес 146 кг при росте 195 и я сейчас вспоминаю что мне было тяжело и хреново, и просто не могу понять каково им.
Тяжело и хреново.
х2?
XXXL
Morder07 Morder07 01.09.202012:11 ответить ссылка 10.5
И диетическую колу ещё
А может им
qawsed qawsed 01.09.202013:12 ответить ссылка 8.9
Нормально ему...
Для тех кто не понял. Жирдяй коментом выше и охранник - это один и тот же человек.
На фотке выше он таки выглядел счастливее.
Он на работе, а не на рыбалке. Это там все клюет и нормально
Мне он тут всегда Тима Карри напоминал.
Они негритосы, поэтому еще и угнетаемо
Резкий всплеск адреналина и будут хуярить, пока не упадут из-за отдышки
anon anon 01.09.202010:36 ответить ссылка 2.7
Через 30 сек?
asd072 asd072 01.09.202011:01 ответить ссылка 17.0
Приезжает скорая.
Иисyc Иисyc 01.09.202011:04 ответить ссылка 20.6
А в ней армяне в нарды играют.
И сразу рядом никого, чтобы помочь в машину загрузить.
Одалживаем ковшевой погрузчик со стройки.
15
Хз, когда я был 138 при росте 187 я не особо хуёво себя чухал. Мог и бегать, и пиздиться, и даже по лестнице до минимум 4-го этажа почти без отдышки поднимался.
omgvlad1 omgvlad1 01.09.202011:56 ответить ссылка -1.7
Тебе насверное было не за 30
SWiat SWiat 01.09.202012:32 ответить ссылка 8.1
Ты Годзилла?
A сейчас в тебе сколько?
SWiat SWiat 01.09.202012:31 ответить ссылка 0.7
108, ещё килограмм 5 скинуть и вообще норм будет
центнер доброты
Dude- Dude- 01.09.202014:10 ответить ссылка 0.6
Я имел ввиду рост
SWiat SWiat 01.09.202014:15 ответить ссылка 0.4
195см /146кг = 1,33 см/кг. Если он сейчас 108 кг, то его рост 143,5 см
поделись историей похудения
Всё на самом деле предельно банально и просто, меньше жрать и больше двигаться, но загвоздка в том, каким образом это делать.
Как бы не звучало, но этому поспособствовали проблемы со здоровьем. Я ко всему прочему много курил и пил, не буду вдаваться в подробности, но мне просто стало прям сильно хреново, ну и решил что то поменять. Бросил курить и пить совсем.
Во-первых зарядку делать начал по 15-20 минут каждое утро. Но не сильно активную, а так, просто тихо и спокойно растягивал мышцы, в интернете этих зарядок полным полно, но если надо могу свою скинуть. Чтоб не скучно было включал музыку. Во-вторых начал есть по 5-6 раз в день мелкими порциями, так не успеваешь сильно проголодаться и нет такого что потом когда дико хочется жрать, начинаешь в себя пихать лишнее. Если у тебя нет пока каких то проблем с пищеварением, то можно есть вообще что угодно, просто примерно рассчитывать чтобы не объедаться, ну можно до кучи за каллориями следить через всякие приложения и вести что то вроде дневника.
Ну а в-третьих, просто напросто стал больше ходить, бегать мне нельзя т.к. заработал протрузию межпозвоночную. Так что справляюсь обычной ходьбой и велосипедом. Скачал себе шагомер и стараюсь примерно по рекомендациям проходить 10к шагов в день, хотя врать не стану это очень нечасто выходит. Для упрощения дела завёл собаку, с которой приходится выходить гулять утром и вечером, эдакий стимул для жопоподнимания. Было дело в бассейн ходил, но сейчас забросил пока что по известным причинам, хочу вскоре возобновить если ситуация с ковидом улучшится.
И вот, на весы смотреть не хотел, прям просто блок какой то в голове был, боялся что ли своего веса. Взглянул через полгода, обнаружил что похудел на 16кг и очень сильный заряд воодушевления получил и уверенности в правильном пути. В итоге за полтора года похудел на 38 кг.
Конечно с едой заморочек много на самом деле, всё что угодно это я так, сильно общно сказал. Естественно нужно более менее рассчитывать что ешь, не одним фастфудом или дошираками себе каллории высчитывать, чтобы эти самые проблемы с пищеварением себе заработать. Но это очень обширная и долгая тема и я сам в этом только разбираться начал.
у меня 128 сейчас
Это угнетение белыми
Мне хреново и при меньшем весе.

Меня всегда интересовало - как они себе жопу вытирают ? Это же рукой хер дотянешься!!!!!
cofein cofein 01.09.202022:30 ответить ссылка 0.2
Им голодно.
Тяжелее и хреновее
kauer kauer 02.09.202009:20 ответить ссылка 0.0
это бегемоты в Африке?
в периоде гона
Бегемоты: Дикий Гон
gullag gullag 01.09.202011:03 ответить ссылка 1.8
Это бегемоты на дотациях
Дотации пора урезать раза в три.
...дцать
iggd iggd 01.09.202010:37 ответить ссылка 16.8
Hobotam Hobotam 01.09.202010:43 ответить ссылка 6.1
'merica
VAkula1 VAkula1 01.09.202010:50 ответить ссылка 14.1
Vladoss7 Vladoss7 01.09.202011:17 ответить ссылка 12.7
Эти стеллажи - настоящие американские герои!
Битва трех... А нет, четырех ёкодзун
ZloiYuri ZloiYuri 01.09.202011:09 ответить ссылка 2.3
Тзинчитка задавила нурглитку, пиздящую кхорнитку, пиздящую слаанешитку.
Griff_gr Griff_gr 01.09.202011:14 ответить ссылка -1.2
MacAaron MacAaron 01.09.202011:16 ответить ссылка 5.5
Скорее дерьмодемон против дерьмодемона
Было уже, и лучший коммент там:

"Выпускайте кракена"
Moony Moony 01.09.202014:50 ответить ссылка 1.2
А еще там просто божественный тег был.
http://joyreactor.cc/post/3967757
Kredok Kredok 01.09.202015:58 ответить ссылка 1.6
И сожрала их на хуй!
Orc-Zerg Orc-Zerg 01.09.202016:01 ответить ссылка 0.0
Sirius03 Sirius03 01.09.202016:23 ответить ссылка 3.5
Только зарегистрированные и активированные пользователи могут добавлять комментарии.
Похожие темы

Похожие посты
Gym bro be slippin’ :DDDDDDDDDDD Man???? How To Not Get Your Ass Kicked By The Police WORLDS FASTEST PRAM/STROLLER