А вот пиво, кстати, творит чудес. Уже одна баночка убирает тревожность, суетливость и позволяет сосредоточиться на одном деле.
Вот что имел в виду Водовозов в своей лекции, когда говорил, что доза этанола в районе 30 грамм убирает нейронный шум и повышает концентрацию внимания
Как фон / надо для общего развития / Посоветовали / давно хотел, но не шибко активно / итп
Был период, в малом плавающем, на одном из мониторов, так пару сериалов и проходных фильмов посмотрел.
Фильмы и сериалы для этого очень плохо подходят по нескольким причинам:
1. большАя часть действия не обговаривается голосом, а передаётся только картинкой.
2. актёрская игра вылетает в трубу.
3. не происходит погружения в атмосферу фильма.
У меня подруга так же смотрит, а по факту ничего не понимает из фильма: ни кто главный герой, ни кто кого убил, как зовут героев и т.д.
Как уже писали, аудиокниги для этого гораздо лучше подходят.
Так это делается не для знакомства с произведением, а затем, чтобы фоновый бубнеж разгонял давящую тишину и чувство одиночества.
Часто люди так включают телевизор на небольшой громкости где-то за спиной.
Прям в точку. Когда-то для меня Андрей Нифёдов на том же выехал. Делал откровенно херню, но создавал полное присутствие того чувака у тебя на диване, с которым ты под пивко хуесосишь тупые молодёжные слешеры
Тоже так делал. Но потом перестал. Даже музыку кое-то время не слушал. Вообще люди так бояться остаться на едине со своими мыслями страхами, что делают что угодно лишь бы этого избежать. Читают книги, смотрят телек, заводят животных, жен и детей. Хотя ничего особо страшного в этих мыслях нет страх смерти в основном.
Народ никуда не катиться. Он всегда был таким. Просто теперь появилось больше возможностей. И гораздо больше свободного времени. Когда ты крестьянин и тебе самому надо вырастить себе еду, и самому себе сделать одежду и практически все. То у тебя не так много свободного времени. А аврамистически религии прям требовали от человека, один день в неделю без повседневных забот, который он должен был посвятить мыслям о боге и молитвам. Мне всегда было интересно зачем, но не попадались исследования на эту тему.
Нет, просто люди социальные животные и им нужна какая то компания по большей части. Не зря заключение в одиночке в тюрьмах является самым грозным наказанием, а в некоторых странах Европы его вроде вообще запретили, признав негуманным.
Ну для этого тебе же не нужен фоном телевизор, музыка и т.д? Ну иногда бывает полезно "ничего не делать", правда это действительно тяжело. Меня хватает на 5 или 10 минут. Тут еще важный момент, а как долго ты можешь удерживать внимание, на занятии, которое тебе не очень приятно и неинтересно, но в целом нужно и может быть полезно. Например почитать документацию и инструкции? Как много из прочитанного, ты можешь потом вспомнить? Вообщем насколько ты можешь контролировать свое внимание и память?
Но аудиокниги явно не про описанный выше случай, так как если их слушать фоном то не воспримется вообще нихуя.
Может это я такой, но для меня аудиокнига наоборот требует погружения сильного, и круче всего их слушать в постели в темноте.
(или, как ни странно, за рулём на знакомой трассе, воспринимается легко, как разговор с пассажиром)
прочитал до первой четверти- сбойнул телефон, забил, начал читать заново, прочитал до половины - телефон потерял, прочитал почти до конца, но уже не в моготу)
Седативы, нормотимики, нейролептики. По действующим веществам это Алимемазин, Карбамазепин, Тиоридазин. Конкретные препараты и дозировки писать не буду, это всё индивидуально и врач пусть назначает
Сразу. Проблема то была очевидна. Одно дело, когда тебе детские травмы не дают развиваться (образно говоря) и совсем другое, когда у тебя тик на половину мимических мышц, раздражительность и т.д.
На фоне нервно-эмоционального истощения, постоянно был на взводе, непроходящий нервный тик, в голове каша из мыслей и невозможно было сконцентрироваться на какой-то осмысленной деятельности. Только за что-то берёшься, любое событие отвлекает и не можешь вернуться к делу. Только совсем в каких-то стерильных условиях получалось хоть что-то сделать
После начала курса, будто дёрнули рычаг слива и весь этот "шум мыслей" пропал, в голове образовалась тишина и покой. Теперь можно взяться за дело и ничто не отвлекает, отлично концентрироваться получается. Когда думаешь и говоришь, мысли текут последовательно, а не скажешь с одной на другую. Людей убивать не хочется, за то что дышат рядом. Нервные тики прошли
Короче, Галоперидол - потому и не кусает
Месяц и 3-4 впереди. По словам врача, выводить из такого состояния приходится долго, до полугода.
Тут не с башкой, в прямом смысле, а с нервной системой проблемы. Т.е. у меня нет какого-то расстройства, шизоидного типа, например. У меня выебанная годами работы без выходных+гиперответственностью нервная система, которую сейчас нужно успокаивать. Если после приёма препаратов изменить образ жизни на комфортный и адекватный организму, то после окончания приёма ничего не произойдёт. В данном случае, препараты всего лишь способ разорвать замкнутый круг "нервы-непродуктивность-ещё_больше_нервов"
Если у вас есть работа, не связанная с интернетом, попробуйте работать изолировано. Отключите интернет, уберите телефон и поставьте таймер на 7 минут. Если же нет возможности отключить инет, оставьте просто таймер.
Пока идет таймер, вы работаете. Как только он зазвенит, ставите 7 минут заново и отдыхаете. Так каждые семь минут меняется режим. И мемы посмотрел, и поработал.
В конце-концов таймер не нужен будет, потому что работа станет намного интереснее деградации. Проверено.
Тут можно удариться в долгий и бессмысленный спор о том, что работ хороших не бывает. И альтернатива: рыться по помойкам или с голой жопой по лесу бегать не такой уж и выбор.
Херь это все. Менял я тип работы - я как хотел не работать, так спустя десятилетия все еще убежден, что сидеть дома и ничего не делать - вот радость. У тебя банальный когнитивный диссонанс. Нет выбора: работать или не работать. Вариант рыться по помойкам или бегать по лесу это выживание, а не жизнь, и скорее всего скоротечная. Так что выбора нет: ты будешь работать. Это как: никто не спрашивает какое говно ты будешь жрать, ты будешь его жрать, в твоей воле выбрать сорт этого говна.
Вот когда будет выбор: работать или нет, вот тогда можно о чем-то говорить. А пока все это не более чем подстроить желаемое под действительное. И ситуация тут усугубляется тем, что ты начинаешь защищать отсутствие своего выбора. Ведь куда легче внушать себе, что тебе нравится твоя работа, нежели признавать горькую правду, что ты раб и делаешь то, что не хочешь, потому что система так устроена, а не ты этого хочешь.
>вот ты пожаловался и ничего не изменилось. Все еще выбор между голодной смертью и неудовольствием
На одну триллионную процента этого маразма стало меньше. Ладно бы все честно признавали: мы работаем потому что нужно кушоть и на что-то жить. Нет, блин, начинают придумывать какие-то сказки про смысл жизни и работы, превращают ее в какую-то религию и самоцель. Строчат былины про работу мечты и монетизацию своего хобби.
Вопрос ненавистной работы решился бы намного быстрее, если бы все признавали горькую правду. А так ты говоришь, что работа - это зло, а на тебя еще и накидываются, что ты не нормальный человек и девиант.
Ну я работаю в первую очередь ради денег, само-собой, но направление я выбрал потому что нравится, а сидеть дома это был пиздец, я пока в универе учился мог неделю из дома не выходить и сутками за пекой деградировать. Нахуй такую жизнь.
Это единственный образ жизни, который лично я хочу. С мелких лет я не мог определить чем мне нравится заниматься, кроме чтения книг и рубания в игрушки. Сейчас мне 31, я успел поработать поваром, бухгалтером, психологом и при этом получить еще целый ворох образований начиная от банального экономиста и заканчивая муниципальным специалистом по развитию отстающих территорий. И ни одна из этих работ меня не прельщает. Так что я завидую тем, кто может сутками деградировать дома за пк, мне так не повезло, к сожалению
Мозг требует деятельности, тело требует хоть какого-то движения (дальше чем по квартире) и от этой хуйни во-первых начинает ехать крыша, а во-вторых ты прям ощущаешь как становишься сверхленивым уёбищем и твой интеллект умирает в прямом эфире. Я в итоге досычевался до того, что мне лень было в игры играть и я часами сидел без движения и смотрел дегродские стримы
хз, тут больше на дистресс похоже. На протяжении последних 15 лет я из дома выходил лишь для того, что бы попасть на учебу/работу и сходить купить пожрать, все остальное время находился дома. Желание чиитать и играть не пропадало до тех пор, пока в 2020 году не получил астенический синдром от ковида. И то, только сейчас он меня довел до состояния, когда игры не цепляют. А двигаться я сам по себе не люблю. вместо зарядки я лежу на полу и залипаю в телефон
Просто стоит признать, что небольшому проценту людей комфортно сидеть дома и нихера не делать. Большинство такую позиции никогда не поймёт т.к. через какое-то время ничегонедлания у них натурально едет крыша от безделия, и они начинают выдумывать себе занятия вышивка, макраме, перестановки мебели, ремонты, саморазвитие и т.д. Точно так же как ебучие жаворонки нихера не могут понять сов которым ночью комфортнее функционировать чем днём, но всё заточено под дневной образ жизни и нихера ты с этим не сделаешь. Пытаться переубедить людей в том, что нет ничего плохого в том чтобы просто сидеть дома и кайфовать занятие бесперспективное.
Звучит шикарно. Но лично я бы хотел перенести свое сознание в виртуальную среду и отказаться от физического носителя. Но, к сожалению, это все фантастика
Хуйня полная. То, что лично ты хочешь сидеть и ничего не делать - не означает, что это так для большинства. Те же исследования с базовым безусловным доходом показывают, что люди все равно идут работать, но уже выбирая профессию ближе к своим хобби, а не руководствуясь деньгами. И причин тому много различных - работа это и социализация (то, что ты хиккан, не убирает нужду в ней полностью - просто она у тебя совсем другая, нежели чем у каких-нибудь социоблядей), и самореализация. А сидение дома и нихуянеделание крайне быстро надоедает абсолютному большинству - ибо это скучно.
Как ни странно, играние в игры, когда оно перестает быть отвлечением от основных видов деятельности, тоже быстро заебывает. Как человек, несколько лет задротивший в ВОВ (почти с релиза и до лич кинга включительно) и забивший именно через несколько месяцев после того, как меня отчислили и у меня появилось дофига свободного времени на это задроство, я немного знаю о чем говорю. Притом я не утверждаю, что это должно работать для всех - это hurrdurrdurr утверждает, что все такие как он.
Канада (https://labourstudies.mcmaster.ca/documents/southern-ontarios-basic-income-experience.pdf, стр. 28) - трудоустроенные перед началом исследования и переставшие работать - 23%, число неработавших перед исследованием, но нашедших работу - 18%. С учетом того, что соотношение изначальное было не 1/1, а 2/1, то общее количество трудоустроенных уменьшилось на ~11%.
Дальше мне искать лень уже непосредственно по цифрам, но остальные исследования показывают примерно те же результаты. Так что люди, в большинстве своем, хотят продолжать работать, вне зависимости от того, удовлетворяются их базовые физиологические потребности или нет.
Есть целая прослойка интернет задротов, сидящих длма безвылазно в компе на шее у родителей, в Японии для них даже термин специальный есть.
Вот тебе как минимум одна составляющая. Сюда же тянок, висящих на шее у своих парней, вот и вторая.
Можно еще накидать примеров подобных. У моей жены отец уже вон 30 лет нигде не работает и ему норм как-то.
Так приводи цифры, может быть? А то прослойка, может, и есть, но все это может укладываться в те самые ~10%. В абсолютных, цифрах, это немало, конечно. Но остальные-то 90% - это абсолютное большинство все равно.
А еще стоит смотреть на причины подобного поведения - где-то это может быть и вынужденным поведением (много жен "висящих" на шее и рады бы работать, распределив все остальные обязанности поровну, но есть "традиционные" семьи, где она обязана занимается всей домашней работой).
Кстати, в догонку к предыдущему комментарию, я забыл отметить что достаточно значительная часть людей ушедших с работы стали получать образование, а не просто сидеть на жопе дома, так что цифра, скорее всего, еще ниже.
ББД, безусловно, не покарывает такие хотелки - на то он и базовый доход. Но подобные хотелки будут возникать всегда, прогрессируя вместе с доходом, поэтому даже при достаточно значительных суммах ББД, количество занятых оставалось в тех же пределах. Но давай вернемся к сути спора, а он начинался примерно с таких заявлений:
"Херь это все. Менял я тип работы - я как хотел не работать, так спустя десятилетия все еще убежден, что сидеть дома и ничего не делать - вот радость"
"Ладно бы все честно признавали: мы работаем потому что нужно кушоть и на что-то жить"
Для "сидеть дома и ничего не делать" и "кушоть и на что-то жить" ББД более чем достаточно, но это нифига не удовлетворяет потребности подавляющего большинства людей.
Между "работают, потому что хотят работать" и "работают, потому что нужны деньги для хотелок" лежит огромная пропасть.
Он говорит, что если бы не нужда денег - хуй бы кто работать, и он прав.
Нет, не было там таких идей (возможно в других ветках комментариев - но я отвечал на эту конкретную) - были вполне конкретные заявления про сидение дома и необходимость работы именно для выживания. А заявления типа твоих - слишком пространные и тавтологические, на уровне "если бы мы не хотели пить, то нам не нужна была вода". Отличительная черта работы - это именно получение каких-то денег за свой труд. Полное отсутствие потребности в деньгах действительно лишает именно "работу" смысла, но не лишает смысла труд человека в целом - и люди продолжают заниматься тем, что любят или считают полезным. И на этом уровне разницы между хобби и работой просто нет. А возвращаясь к изначальному спору - сидеть дома и нихуя не делать это хобби крайне малого количества людей.
Я просто хз сколько там был этот ббд. Если например мне дать ббд в 40к, то я попиздую работать или учиться. Если в 200к, то забью хуй и буду зпниматься только своими хобби.
Что и требовалось доказать, ты начал гнуть линию: ТАК НАДО!!! ТАК ПОЛЕЗНО! ТАК ПРАВИЛЬНО!!! Так деды делали и я буду. Уповать на общие абстрактные размытые понятия, чтобы защитить свой маленький манямир и внушенную самому себе любовь к работу, которую ты делаешь ради выживания, утешая себя иллюзиями альтернативы: не нравится - брошу, чего никогда на практике не произойдет.
Да и вопрос пользы довольно сомнительный. Жилье недоступно, люди несчастны, алкогоилзм и самовыпиливания, одиночество и прочие следствия нищей ненавистной работы. И во имя чего? Сверхонанизма и потребления? Триллионы килотонн информационных помоев, триллионы тонн упаковок и дилдаков всех мастей, чтобы в задницу пихать. Да, такое благо. Экоголия вперде, социология вперде, одна польза сплошная.
Впрочем, выше я уже сказал, что этот спор затяжной и бессмысленный, ты все равно не предашь свой манямир и не признаешь своего рабского положения, будешь отстаивать его до конца.
> ты все равно не предашь свой манямир и не признаешь своего рабского положения, будешь отстаивать его до конца.
Э, нет, это просто ты тряпка и лентяй который нихуя не хочет делать и прикрывает это убеждениями или ценностями которые другие еще не познали.
Причем я практически уверен что поиграть в игру или посмотреть любимое кино ты будешь нестись на всех парах ибо а хули и нет то, но при этом что создавать такое это тяжелый труд будет все равно удобнее игнорировать. Пусть другие вкалывают, а ты блять не такой, ты не раб.
Вот именно. Я в шоке с такого. Говорит ему человек, что любит свою работу, получает с нее кайф, так этот еблан орет, что первый раб и вообще чмо. Пиздец
Да я вообще прихуел с такого. Ладно бы жаловались что работу найти тяжело ибо это и правда непросто, ладно бы там навыков нет и лень ибо и с этим можно жить, но когда чувак который хочет откровенно нихуя не делать и сидеть дома говорит что ты живешь в манямирке потому что нашел приятную работу и любишь там приносить какую-то пользу людям вокруг, то это край уже. Манямирок, мания величия, ебланство и полное неуважение людей вокруг. Спорить ему бессмысленно, ага.
>>Причем я практически уверен что поиграть в игру или посмотреть любимое кино
Хех, лично большую часть моего времени съедает реактор. В игори я давно не играл, да и в принципе геймер из меня всегда был такой себе, а до киношек и даже аниме у меня руки доходят лишь постольку поскольку. Шах и мат от моей прокрастинации.
Да как бы все равно куда не посмотри везде плоды цивилизации которые кто-то должен делать, даже банально мусор из баков убрать или почистить дворик. Доставка, всякие макдаки, твои любимые сервисы в сети и т.д. и т.п.
Имхо как чувак выше пользоваться подобными услугами и при этом считать людей их создающих/обслуживающих рабами это довольно лицемерно.
>"Мы живем в обществе. И чтобы быть в нем, нужно работать и приносить ему пользу."
не нужно. чтобы щас быть в обществе ни нужно, ни работать, ни пользу приносить.
может так было когда-то раньше, при общинно-общественном строе, когда все друг друга знали,
но щас это не так.
посмотри на наших депутатов, они такую "пользу" наносят обществу своими законами, что лучше бы они ваще нихуа не делали, и от этого было бы гораздо меньше вреда и больше пользы обществу.
и деградировать у них отлично получается, и они этим довольны.
и если бы одни депутаты такие были, полно всяких разных слоёв которые не приносят людям пользу, в лучшем случае, а чаще всего даже вредят,
и общество существует вопреки этим вредителям.
а вот у тебя есть внушение, и оно работает, "в обществе. И чтобы быть в нем, нужно работать и приносить ему пользу."
кто тебе это внушил? думаю как те самые бесполезные вредители паразиты.
ведь так удобно, ты считаешь что надо работать и приносить пользу,
а они пользуются этим, что ты впахиваешь за копейки, прожигая свою жизнь на низкооплачиваемой работе,
чтобы они вечно отдыхали, деградировали и делали всё что им угодно
Мне никто ничего не внушал. Вот с чего ты это взял, скажи мне?
"ведь так удобно, ты считаешь что надо работать и приносить пользу,
а они пользуются этим, что ты впахиваешь за копейки, прожигая свою жизнь на низкооплачиваемой работе,
чтобы они вечно отдыхали, деградировали и делали всё что им угодно"
Ложь.
Как специалист я действительно считаю свою работу не самой высокооплачиваемой. И хочу больше, но внезапно сть ряд факторов, который заставляет меня остаться на этой работе:
1. Кайф от того, что я делаю. Захотел что-то придумать? Придумал и сделал. Я получаю знания, опыт в тех моментах, которые мне интересны. Я люблю проектировать, люблю творить. по сути это все творческая работа.
2. Абсолютная свобода в деятельности. Захотел реактор полистать? Листай сколько влезет. Захотел в качалку сходить? Чувак, да пожалуйста! У нас при заводе целый тренажерный зал есть.
3. Практически свободный график. Хочешь работать с семи утра? Ок. Хоешь работать меньше? Ок.
Опоздал? Похуй. Отработай потом сколько опоздал, хотя все равно похуй. Я два года стабильно опаздываю на 10-15 минут. Хоть бы слово сказали.
4. Хороший и интересный коллектив, с которым можно и поболтать, и поработать, и потренить.
Пятая причина, почему я остаюсь на своем месте. Я музыкант и получаю деньги за написание песен к играм. За один трек до трех минут я беру 700 долларов. А для игры нужно таких треков на час или два. Вот и посчитай.
Ты спросишь меня, почему я не уволюсь? Да потому что опыт в книжку идет, налоги отчисляются и я никому не приношу проблем.
Опять же, как вы умудряетесь приплетать политику туда, где вопрос стоял и самоконтроле и дисциплине?
Я бы сказал что тут не политика, а экономика, так как мы живём в капиталистическом мире у нас есть так называемые паразиты по типу вышеописанных депутатов и прочих крупных буржуа. Но нахуя они приплели это к посту о проблеме внимания (и отчасти эскапизма) я не понимаю. Это какой-то «бытовой марксизм», по другому не назовёшь.
Для меня такая схема не сработала. Работал в газовой конторе инженером устроенным по блату. Ничерта не делал, но и зп была 300 долларов, от скуки и безденежья начал писать сайты, когда сайты стали приносить 600-700 в месяц бросил работу в газе, полностью ушел на фриланс и заработок удвоился. Хотя график был похож на твой, но коллектив отстой. И в итоге отлично вырос в теме программирования и теперь тот самый IT-шник зарабатывающий 300к в секунду (по мнению коллег оставшихся в газе)
> чтобы щас быть в обществе ни нужно, ни работать, ни пользу приносить
> посмотри на наших депутатов
Первый тезис только для кого-то типа депутатов и верен. А для подавляющего большинства общества для нахождения в этом обществе нужно въёбывать минимум по 40 часов в неделю.
Везёт, у меня крышняк ехать начинает, мозг требует осмысленной деятельности даже провальной. Благо параллельно занимаюсь музыкой на уровне "почти уже не хобби". Можно предложить бросить цивилизацию и пойти в лес собирать корешки там, пытаться устроить ночлег, не умереть в течении недели. Да есть проблема отношения простоты работы и уровня оплаты, щито поделать.
Такая же хуйня, у меня уже шесть лет висит вкладка с комментом АланВейка который я всё ещё дочитать не могу, хотя время от времени к нему возвращаюсь и пытаюсь докончить.
Отличный комментарий!
Зачем вообще его смотреть?