LEG. DAY / art девушка :: Centurii-chan :: спортивные девушки :: artist :: art (арт)

Кот МанулКот Манул
Centurii-chan artist art девушка art спортивные девушки 
LEG. DAY,Centurii-chan,artist,art девушка,art,арт,спортивные девушки
Подробнее
LEG. DAY
Centurii-chan,artist,art девушка,art,арт,спортивные девушки
Еще на тему
Centurii-chan

Centurii-chan(580)

artist

artist(691090)

art девушка

art девушка(162187)

art

art(330750)

спортивные девушки

спортивные девушки(2918)

Развернуть
Комментарии 3028.05.202217:38ссылка95.0
с ногами такое только в первый раз (или после большого перерыва)
Хреновина Хреновина 28.05.202217:43 ответить ссылка -0.9
Ну хуй знает, смотря какой вес берёшь. Если на максимум в зале выкладываться с весами, то ноги всегда болят :(
Apelsin34 Apelsin34 28.05.202218:03 ответить ссылка ↑ 6.3
Тебе не придётся брать вес, если сам много весишь
A117 A117 30.05.202213:16 ответить ссылка ↑ 21.9
вес должен все время рости
Prostoniktakoy Prostoniktakoy 30.05.202214:05 ответить ссылка ↑ 0.7
С этим проблем как раз нет
Zumgan Zumgan 30.05.202214:33 ответить ссылка ↑ 18.2
тогда это абсолютный вин я считаю. Твоя качалка всегда с тобой, передвигаешься - качаешься
Prostoniktakoy Prostoniktakoy 30.05.202215:10 ответить ссылка ↑ 3.7
а он и растет
Rennug Rennug 30.05.202214:33 ответить ссылка ↑ 1.9
постоянно испытываю свои пределы
Tomarator Tomarator 30.05.202214:38 ответить ссылка ↑ 1.6
После смены программы гипертрофия становится снова более ощутимой. Не настолько как в первый раз, да, но все же.
Eврeй Eврeй 28.05.202218:06 ответить ссылка ↑ 0.9
Я после болезни когда начинаю опять делать приседания с весом, ноги на следующий день подкашиваются словно после первого раза. Так что тонус легко можно потерять, даже при регулярных занятиях
anorakee anorakee 30.05.202213:18 ответить ссылка ↑ 0.3
ну хз, каждый раз выхожу из зала как на coub ниже
balmashev balmashev 30.05.202213:21 ответить ссылка ↑ 7.0
Значит плохо питаешься. Либо каждый раз занимаешься на износ, и организм не успевает нормально восстановиться
anorakee anorakee 30.05.202213:29 ответить ссылка ↑ 1.0
Я всегда тренирую ноги так, что не могу ходить три-четыре дня. Все от нагрузки зависит. С остальным телом точно также
Mambateam Mambateam 30.05.202213:21 ответить ссылка ↑ -0.1
Всегда интересно было, вот если ты родился без ног или там парализованный тут как бы все понятно.
От тебя ничего не зависело просто живешь как есть.
А есть персонажи вроде тебя - здоровые ноги. Хочешь накачать мышцы, но не делаешь это нормально а убиваешь их здоровье ради рельефа который все равно нужно всегда поддерживать иначе он сдуется. Фактически культуризм это на всю жизнь соответсвенно нужно быть здоровым всю жизнь для поддержания внешнего вида.
Так вот где логика убивать ноги каждый раз? Больше нагрузки - быстрее результат?
Наверное если бы ты мог удлиннить хуй за 10 минут как в рекламе тоже бы побежал удлинять?
Tiraelj Tiraelj 30.05.202213:37 ответить ссылка ↑ -3.5
Что за глупости ты говоришь?
Я слежу за техникой и своим здоровьем. А ноги хочу больше, потому что мне нравится моя фигура. И ничего не сдуется, это просто вода уходит. Плюс опять же, мне нравится тренироваться и становиться лучше каждый день. Если для тебя спорт равно культуризм и бодибилдинг на стероидах, то мне даже говорить с тобой не о чем.
Ты хотя бы принцип той самой мышечной боли знаешь, как работает или просто для красного словца что-то вбросить захотелось?
И нет, хуй бы не стал удлинять. Он и так отличный.
Mambateam Mambateam 30.05.202213:47 ответить ссылка ↑ -1.8
Ты мне кое-кого напомнил
anorakee anorakee 30.05.202214:09 ответить ссылка ↑ -2.4
Охуенно
Mambateam Mambateam 30.05.202214:22 ответить ссылка ↑ 0.7
...это не было комплиментом, Джонни эгоцентричный мудак
anorakee anorakee 30.05.202214:37 ответить ссылка ↑ -0.4
Охуенно
Warangelo Warangelo 30.05.202214:45 ответить ссылка ↑ 3.5
Разговор был не за боль а за схожее с эпилиптическими судроги мышц, если ты под *не могу ходить 4 дня* подрозумевал просто боль, то забудь я тебя не понял.
Мышце не болят только у тех кто родился овощем и двигал только веками.
Да и подбери свое чсв а то вываливается лол.
Tiraelj Tiraelj 30.05.202214:30 ответить ссылка ↑ -2.7
Не, с ногами такое каждый раз, если напрячь бицепсы бёдер как следует, они в обычной сидячей жизни вообще не работают. Да и ягодичные тоже не особо.
orthoxerox orthoxerox 30.05.202214:14 ответить ссылка ↑ -1.3
А ведь мне ещё приходилось идти домой в горку после дня ног...
denismen denismen 28.05.202221:57 ответить ссылка 0.2
заклятый враг в день ног - лестницы
vokinsel_psyx vokinsel_psyx 30.05.202213:39 ответить ссылка ↑ 2.8
причем спуск
ded_gambit ded_gambit 30.05.202214:12 ответить ссылка ↑ 1.6
О да! Подьем еще куда ни шло, но спуск с горки или лестницы...
Ash_Fox Ash_Fox 30.05.202215:07 ответить ссылка ↑ 0.0
Ходить это ещё пол беды, почему ни кто не говорит про процесс приземления и взлёта с седла унитаза?
catsunshi catsunshi 30.05.202213:28 ответить ссылка 0.8
Untouched Untouched 30.05.202214:17 ответить ссылка -2.5
kisameh kisameh 31.05.202200:38 ответить ссылка 3.5
Только зарегистрированные и активированные пользователи могут добавлять комментарии.
Похожие темы
Fantasy

Fantasy

красивые картинки

красивые картинки

Легионеры

Легионеры

арт барышня

арт барышня


Тренды

Новый Год
S.T.A.L.K.E.R
Arcane (LoL)
Похожие посты