Еще на тему
Теперь назло тебе выключаю комп и иду спать.
Но он же ничего не обещал
У меня стоит будильник на то, чтобы ложиться спать. он сработает через пол часа, перед сном мне надо ещё сходить в душ и немного перекусить, потому что голодным не засыпается. Но времени ещё дофига, так что я запускаю циву.
Уверен, сегодня я лягу вовремя.
Уверен, сегодня я лягу вовремя.
а я сплю между включениями света ._.
мажоры ебаные
мажоры ебаные
Чтож... Вчера что-то пошло не так и я лёг только через 4 часа после этого сообщения. Сейчас я чувствую себя снова разбитым и невыспаным, ощущая всё это, теперь я точно даю себе обещание что уж сегодня я точно лягу вовремя!
Вот держи, ты забыл надеть
в мом случи бабка дать пизды если не спать вовремя
Запускать Циву перед сном это самая хуевая идея
Я понимаю что лезу не в своё дело, но, дружеский совет: проверь, пожалуйста, что у тебя по инсулину и сахару в крови. "Голодным не засыпается" может быть симптомом что что-то с этим не в порядке.
Голодным не засыпается всю жизнь, последний раз сдавал кровь год назад, и все разы до этого не было ни одной проблемы с сахаром или инсулином, моя вечная проблема это что мне говорят и умные весы и врачи после анализов крови, что жидкости маловато, надо бы больше пить. А я и так весь день ебошу воду, вот всегда кружка стоит и по чуть чуть попиваю и за день норму и выше всегда закрываю, каждый день. Но организму видимо похуй, половина этой воды кудато мимо пролетает и я вечно на нижней границе нормы по воде.
Обычно на общих анализах крови не проверяют сахар, гликированный гемоглобин и инсулинорезистентность. Это надо именно отдельно спрашивать. Мало воды в крови это признак обезвоживания, что тоже может быть симптомом диабета. Надеюсь ничего такого плохого у тебя нет, но рекомендую специально провериться в этом направлении.
Я пару раз проверялся на гормоны, там вообще весь набор всего на планете был, мне 3 листа списка всякого приходило. Там глюкозу проверяют или тоже нет? А вообще я в частных клиниках всё это делал и там вроде как список проверяемого был повыше.
зависит от того, кто выписывал. Но обычно не проверяют, если нет прям явных симптомов.
В общем спасибо, я конечно проверюсь, когда вернусь домой. Потому что в сраной грузии медицине совсем не доверяю, вся страна это распиздяи на распиздяях. Но тем не менее никогда не был как то привязан к сахару или ещё что, хз, очень не думаю что у меня что-то связанное с диабетом.
говно общение. потому что смысл идти раньше спать, если ты встал поздно, и у тебя банально энергия не кончилась, и ты тупо не уснешь, а будешь ворочаться, а это не идетт в отдых мозга и ты будешь все равно не выспавшийся завтра
Заснуть-то я засну, но вот пожить ещё не успел
На самом деле вопрос актуален даже если не работаешь. В выходные казалось бы живи не хочу, а в итоге пол дня залипаешь в какую-то хуйню в интернете. И не пожил и снова не лёг спать пораньше, хотя и то и это мог
«В выходные казалось бы живи не хочу» - 2 дня выходных для жизни мало, отоспаться - может ещё хватит, но пожить?.. Вот 4/4 как по мне заебись, но такую работу хер где найдёшь (да хотя бы 3/3).
Я не об этом, а скорее о том что даже за 2 дня выходных нихуя не делаешь и просто залипаешь во что-то в около овощном состоянии пока не начнёт уже вырубать. Как будто не то что бы хочешь пожить в этом дне, а будто не хочешь что бы следующий день начинался. И так происходить может и на выходных и в отпуске и в рабочий день. Так может продолжаться неделями а через пару месяцев ты такой "бля, целый месяц улетел, когда успел?". А когда есть чем заняться и интересно - вроде от дел не продохнуть, но через пару таких дней у тебя ощущение что ты за эти несколько дней прожил пару стандартных своих месяцев
Я уже почти 2 месяца не работаю. Ничего особо не делаю. Реактор, видосы, сессионки. И вот уже 4:37, думаю, что ложиться уже не буду, потерплю до вечера. Да и когда работал. Удалёнка. Ложишься когда попало, с утра встаёшь, отмечаешься и опять на боковую. Режим уплывает постоянно. Для себя отметил, что мой нормальный ритм примерно 26 часов в сутки. Каждый день на 2 часа режим сбивается. И не важно, чем занимался днём, смотрел видосы, вкалывал на работе, физически напрягался или ещё что.
Пытаюсь восстановить режим сна, ибо он и так у меня хромал раньше, а теперь и вовсе с отключениями по одному месту пошел.
В общем лег спать сегодня в 23:00. Проснулся непонятно почему в 2:10. Уверен, что услышал тихий стук в дверь(?!). Домашняя живность продолжает спать, а значит мне показалось. Вот только сцыкатно мне стало и сон прошел.
В общем лег спать сегодня в 23:00. Проснулся непонятно почему в 2:10. Уверен, что услышал тихий стук в дверь(?!). Домашняя живность продолжает спать, а значит мне показалось. Вот только сцыкатно мне стало и сон прошел.
Бесплотный дух отца вернулся
У меня тоже были проблемы со сном, пока я не начала жестко вьебывать на работе.
У меня другая проблема - я могу заснуть и в 8 вечера,и в 9 и в 10.
Однако если я так сделаю - я проснусь в 3-4 утра и буду выглядеть как то так
Однако если я так сделаю - я проснусь в 3-4 утра и буду выглядеть как то так
Вот возьму и пойду
Давай-давай, иди.
Ну всё, теперь назло не пойду.
Ты должен каждые 30 минут оставлять камент, иначе спать лег.
и ты
Норм поспал кстати
ты, дядя федор, обещаешь себе лечь пораньше, а надо обещать окружающим
что они лягут
но не раньше, чем я встану!
А зачем ложиться пораньше?
Клин клином вышибают: я свою бессонницу алкоголизмом пофиксил.
Я алкаш со стажем. У меня для тебя плохие новости...
Что надо посуду за собой мыть? Эх, так и знал, что нет в мире совершенства.
Нет, со временем перестанет работать.
А есть что-то, что работает вечно? Хули париться.
Глубоководные медузы
Классная работа. Про это даже песня есть "Мы медузы, мы медузы. Мы похожи на арбузы."
У меня сейчас 3 часа ночи.
Четыре
Пол двенадцатого и я уже иду мыться и спать, чтобы встать завтра в пол шестого!
Вот только почитаю рассказик на сайте откуда взял эту картинку
Вот только почитаю рассказик на сайте откуда взял эту картинку
3.30 и мне вставать через 4 часа, но я не буду поддаваться дешёвым провокациям в интернете
У меня выходной завтра, но спать пойду, как всегда вовремя, в 4 утра.
День независимости?
Поэтому я обещаю себе встать попозже.
Мне нужны полноценные 11
и фен
Минут
меньше десяти -> не чувствую себя живым
С 13. года иду спать в час ночи просыпаюсь в 6... Даже, блядь, на выходных, без будильника.
Поздравляю, ты - дед.
Исус хуйни не скажет
Поправить график просто, нужно каждый день засыпать ещё позднее. Сначала это будет час ночи, потом 3, потом будешь просто спать днем и просыпаться ночью, и через энное количество времени - ты заснешь не поздно и встанешь рано.
Главное успеть остановиться
Блядь.
2:44 - Время перед сном зайти на Джой, полистать ленту, пока не попадётся что-то достойное. Это как раз оно) но ещё одну каточку в какую-нибудь РТС ещё и спать...
Кек, я обычно в это время как раз заканчиваю листать джой и собриаюсь спать...
Нашел себе ночную работу и проблема ушла.
Попробуйте пропить велсон. Обычный мелатонин, привычки не будет. Ну и кофе на ночь не пейте, активная жизнь утром, спорт там, сложные углеводы
А существуют ли на свете люди, которые чувствуют себя отдохнувшими после сна? И если существуют, то как они достигли этой сверхспособности? А то в какое бы время я не лёг и в какое бы не проснулся, всегда чувствую себя уставшим и разбитым, от времени сна зависит только степень хуёвости моего состояния.
Да.
Проходили специальные практики/тренировки на вроде пособия по дневному сну.
Проходили специальные практики/тренировки на вроде пособия по дневному сну.
Можешь ещё в поликлинику сходить, может поймут в чем дело
Какая жиза, у меня материнка накрылась, и я думаю, ну пока идет с китая хоть буду ложиться спать по раньше, первые дни даже получалось, а потом все опять в разнос пошло, и сука даже списать не на что, раньше все на компьюдахтер списывал.
Отличный комментарий!
Уверен, сегодня я лягу вовремя.