штанга :: качалка :: спортзал :: становая тяга :: гиф анимация (гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки)

гифки спортзал становая тяга качалка штанга 

Подробнее

гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки,спортзал,становая тяга,качалка,штанга
Еще на тему
Развернуть

Отличный комментарий!

Пизда тебе,позвоночник ёбаный!
два раза так сделаем и помрем
bunnyboy bunnyboy 26.07.202316:17 ссылка
+44.7
Пизда тебе,позвоночник ёбаный!
два раза так сделаем и помрем
bunnyboy bunnyboy 26.07.202316:17 ответить ссылка 44.7
Я помру сделав так один раз
ну так и я один поднимать не буду, он же спросил когда ВЫ а не ТЫ
На первый раз умрешь ты, а на второй - все остальные
Adoff Adoff 27.07.202302:48 ответить ссылка 0.0
Повторяй 2 раза в неделю и позвоночник перестанет болеть.
Velor Velor 26.07.202321:14 ответить ссылка 0.0
Позвоночник не позвоночник, а в носках, без штангеток, веса тягать - ну такое себе
Нельзя вылететь из ботинок, если ботинки не надел. Чел, практически, бессмертный
Или уже мёртв
NANI!?
lumpin lumpin 26.07.202317:05 ответить ссылка 1.9
А с какого веса они нужны? Неиронично.
Zeta Zeta 26.07.202317:36 ответить ссылка 0.0
С любого. Кроссовки не дают ноге нормально балансировать пальцами и вообще самой стопой, поэтому в идеале сразу взять штангетки.
tankjr tankjr 26.07.202317:41 ответить ссылка 1.3
Именно поэтому он в носках - нет обуви / нет помех.
Да по идее, если в принципе выполняешь приседания/становые, то надо. Это из разряда "с какого расстояния бега кроссовки нужны"
Понял. Нашел вроде неплохие. Спасибо.
Zeta Zeta 26.07.202317:47 ответить ссылка 0.0
Пока искал себе, заметил странную вещь: то ли адидас, то ли найки, то ли оба делают узкие штангетки с широкой подошвой. Т.е. пальцы все равно сжаты, стопа все равно не может нормально балансировать, но зато подошва широкая, круто.
myfOOtfUnctlon
tankjr tankjr 26.07.202318:19 ответить ссылка 0.6
Подбирать надо, да, мне вот кроссовки Puma, сколько я не мерил, были не по ноге
В штангетках никто не тянет, потому что штангетки это обувь с каблуком, а каблук прибавит амплитуду движению, поэтому если выбирать тянуть в штангетках или в носках, то лучше в носках, хотя конечно надо бы просто завести для тяги обувь на плоской подошве
Понимаю. Потная нога в носке поедет, получишь травму и забудешь про зал на полгода. Сплошной плюс
Mars53 Mars53 26.07.202319:25 ответить ссылка 0.5
кровь носом, говно жопой не пошли, может больше значит
Ezekyle Ezekyle 26.07.202316:15 ответить ссылка 25.8
Может, но один раз
DVORAK DVORAK 26.07.202316:20 ответить ссылка 6.0
Вот тогда и говно носом и кровь жопой пойдут
Компрессор подключился, я такое в автобусах видел.
Geodgar Geodgar 26.07.202316:16 ответить ссылка 39.9
Формы нет, одно сало, а уже веса такие полез тягать, идиот
хуй с ней с формой, тут фундаментальные ошибки: техника сутулой собаки, пояс за каким-то хуем высоко напялен, наверное, чтобы сиськи поддерживать, тяги хуйпойми как намотаны, обуви нет.
Darksol Darksol 26.07.202316:34 ответить ссылка 22.8
До последнего ждал, что у него шпингалеты лопнут
На всех дисках, как у стегозавра грыжи у чел повылазят
AlexVi AlexVi 26.07.202316:25 ответить ссылка 10.2
Как же меня бомбило каждый раз когда я видел в качалке людей в шлепках на голую ногу! А этот мудак вообще ебаный его по голове без обуви! Пиздец.
lumpin lumpin 26.07.202316:27 ответить ссылка 1.6
Это чтобы тапки не слетели, мы то свами знаем, что это значит
Зато видно, что у него носки Адидас и не дырявые.
Энди Болтон тоже без штангеток, вот идиот
tankjr tankjr 26.07.202317:17 ответить ссылка 1.0
BAKLAN BAKLAN 26.07.202318:30 ответить ссылка 0.9
Но вроде и не в носках. Какие-то чешки надеты
Mars53 Mars53 26.07.202319:28 ответить ссылка 1.1
Арни тоже мудак
!^v ¿ * /1 ' ?д Sw* ^í-;<w:if¿yv* 1 _,.	;	' -Y ^К*Я ,
.у Щ|Шуи	1—?í <i»4 /_<	T * ' *^^Ш&Лг
tankjr tankjr 26.07.202317:20 ответить ссылка 1.9
А что, Арни какой-то неприкасаемый? Он много чего делал, что точно не стоит копировать. Прием стероидов, упражнения с читингом и этот подход босиком тоже. Это опасно, но если ты профи, то ты знаешь, что делаешь. А чел на профи никак не похож
Mars53 Mars53 26.07.202319:32 ответить ссылка 1.1
с такой техникой уж лучше бы он тверкал
Беглое гугление приводит к статьям, говорящим, что босая нога лучше балансирует и в конечном итоге позволяет поднимать больший вес. Но местным экспертам, у которых на каждый чих то позвоночник дохнет, то коленки сыпятся, нет до этого дела.
https://powerliftingtechnique.com/deadlift-barefoot/
tankjr tankjr 26.07.202317:23 ответить ссылка 0.8
ну давай, расскажи нам что у него правильная техника, абсолютно безопасная для его спины, ты же эксперт дохуя, судя по твоему комменту.
Свои результаты в становой только приложить не забудь.
Я не говорил, что у него правильная техника, хотя горб в пояснице с этого ракурса не видно, потому что он жирный. Он явно поднял больше, чем надо, и я против таких подходов ради эго, но хоронить спину ему рано. Местные эксперты и Константину Константинову спину похоронят, если увидят его тягу. На реакторе просто: на видео тяга — спине конец. Бег — коленкам конец. Надоели.

Но куда больше меня смутили комментарии про носки, хотя кроме гигиены с этим проблем вообще нет.
tankjr tankjr 26.07.202318:05 ответить ссылка 1.9
:рукалицо:
носки, внезапно, достаточно скользкие относительно обуви. Надо объяснять, что будет если у тебя нога соскользнёт с рекордным для тебя весом на штанге? Варианты могут быть самые разнообразные: от "ой, упал, ахаха" до кромешного пиздеца с завершением походов в зал навсегда.
А про хуёвую технику всегда пишут потому что в таких видосах она всегда хуёвая, ради этого пост и сделан. Никто с нормальной техникой становую не будет выкладывать на сайт с приколами.
Darksol Darksol 26.07.202318:10 ответить ссылка -0.3
Если скользко, то не надо заниматься в носках. Если занимается, значит, не скользко. Очевидно же. Обувь не обязательна, а плохая обувь еще и вредна.

https://joyreactor.cc/post/5350019
Пост с нормальной техникой
Коммент: "Мне кажется, или это крайне вредно для спины?" — и понеслась, даже до "сумо" докопались
tankjr tankjr 26.07.202318:17 ответить ссылка 1.2
не заводится
MacAaron MacAaron 26.07.202317:09 ответить ссылка 3.6
Srr-91 Srr-91 26.07.202320:22 ответить ссылка 0.7
Отбеливатель хлебает?
я не понял
vover vover 26.07.202321:21 ответить ссылка 0.0
аааа понял, у чела бутылка из под хейнс кепчука
vover vover 26.07.202321:21 ответить ссылка 0.0
Пауэртверкинг
Когда залип в текстурах.
Упражнение не то, но всё же оставлю это здесь
https://www.kp.ru/sports/others/bodibilder-umer-v-33-goda-slomav-shtangoi-sheyu/
NaxAll NaxAll 26.07.202319:01 ответить ссылка 0.0
Позвоночник в трусы высыпается
Капец он сильный, смотрю уже 5 мин, а он все поднимает и поднимает! Атлет!
*Звук сработавшей АБС*
oniGURIO oniGURIO 27.07.202320:01 ответить ссылка 0.0
Только зарегистрированные и активированные пользователи могут добавлять комментарии.
Похожие темы

Похожие посты