А в чем концептуальное отличие велотренажера от велика если это именно как тренировка?
Ну кроме того что на тренажере можно сериалы смотреть вовремя тренировки и нагрузка регулируется тобой а не ландшафтом.
Не совсем моя тема, но как по мне разница значителтная.
1. У настоящего велосипеда есть инерция из-за чего нагрузка на нем отличается по характеру. Особенно если местность холмистая. Тренажеры которые имитируют такое стоят не самых гуманных денег.
2. Ты дышишь свежим воздухом.
3. Если не гоняешь по треку, то приходится сталкиваться с большим количеством ситуаций, препятствий, бардюров, поворотов и поверхностей требующих разных действий. В результате нагрузка тупо разнообразней, больше работают всякие стабилизаторы да и голова (что хорошо если не зочешь раннюю деменцию)
1. А вот эти не регулируемые перепады нагрузки на реальном велосипеде как мне кажется скорее жирный минус чем плюс для нормальной тренировки.
2. Хорошо проветриваемое помещение врятли прям сильно отличается. Не говоря уже о том что на велотренажёре есть возможность тренироваться даже в жаркую погоду не насилуя организм в задницу.
3. Ну разве-что это, хотя незнаю насколько это полезнее именно как физ нагрузка.
Но вот в плане пользы для мозга, как ни странно вполне эффективно заменяется теми-же видеоиграми :)
При этом есть ряд преимуществ у тренажера.
Та же плавность и регулируемость нагрузок. Возможность смотреть сериал, что полезно как с моральной точки зрения ибо проще себя заставить, процесс становится приятнее и меньше фокусируешься на усталости, что позволит тренироваться дольше. Комфортная "погода". Меньшая опасность, ибо на велике по проезжей части ездить не самое безопасное занятие. И еще всякие мелочи.
Поэтому говорить что тренажер хуже как помне глупо.
Не говорил что хуже. Это субъективно. Говорил что значительно отличается. Могу конечно отвечать по каждому пункту, но что толку. У меня нет ни того не другого. Я каждое утро бегаю под жарким солнцем и мне нормально.
Ну кроме того что на тренажере можно сериалы смотреть вовремя тренировки и нагрузка регулируется тобой а не ландшафтом.
1. У настоящего велосипеда есть инерция из-за чего нагрузка на нем отличается по характеру. Особенно если местность холмистая. Тренажеры которые имитируют такое стоят не самых гуманных денег.
2. Ты дышишь свежим воздухом.
3. Если не гоняешь по треку, то приходится сталкиваться с большим количеством ситуаций, препятствий, бардюров, поворотов и поверхностей требующих разных действий. В результате нагрузка тупо разнообразней, больше работают всякие стабилизаторы да и голова (что хорошо если не зочешь раннюю деменцию)
2. Хорошо проветриваемое помещение врятли прям сильно отличается. Не говоря уже о том что на велотренажёре есть возможность тренироваться даже в жаркую погоду не насилуя организм в задницу.
3. Ну разве-что это, хотя незнаю насколько это полезнее именно как физ нагрузка.
Но вот в плане пользы для мозга, как ни странно вполне эффективно заменяется теми-же видеоиграми :)
При этом есть ряд преимуществ у тренажера.
Та же плавность и регулируемость нагрузок. Возможность смотреть сериал, что полезно как с моральной точки зрения ибо проще себя заставить, процесс становится приятнее и меньше фокусируешься на усталости, что позволит тренироваться дольше. Комфортная "погода". Меньшая опасность, ибо на велике по проезжей части ездить не самое безопасное занятие. И еще всякие мелочи.
Поэтому говорить что тренажер хуже как помне глупо.