Яйца они мудрые, плавают там, уворачиваются как могут. А вот машонка может стать в 5 раз больше от отека.
Это как про девочек - да там нечему болеть... Слягут как парни сразу.
Этот правильный подход может подобрать только врач, чтобы не усугубить имеющиеся болячки. Т.е. физрук должен быть не только профи, но и с медицинским образованием.
А по факту здоровому-то нелегко найти толкового тренера с профильным образованием, зато всяких малограмотных коучей и «народных целителей», готовых вылечить от любой болезни (естественно, безо всякой ответственности), хоть жопой жуй.
Дружище, как бэ понятно, что с дурной головы можно и хуй сломать, но сомневаюсь, что условные 20 отжиманий и 30 на пресс раз в 2 дня кому-то сделали хуже. Это к вопросу о физкультуре
ну, как бэ школьная физра - это не только пару отжиманий и пару скручиваний, плюс растущий организм, но даже так, ты уже с детства как бэ знаешь, что тебе можно, а что нельзя. Так что особой проблемы в том, что бы держать себя в форме - не вижу)
Шерлок?
Это как про девочек - да там нечему болеть... Слягут как парни сразу.
»при правильном подходе
Этот правильный подход может подобрать только врач, чтобы не усугубить имеющиеся болячки. Т.е. физрук должен быть не только профи, но и с медицинским образованием.
А по факту здоровому-то нелегко найти толкового тренера с профильным образованием, зато всяких малограмотных коучей и «народных целителей», готовых вылечить от любой болезни (естественно, безо всякой ответственности), хоть жопой жуй.