Была похожая ситуация, тоже запечатлел. Спасибо микроволновке за вкусный обед:
Механизм на скольки камнях?
К сожалению, хорошая механика стоит дорого. В своё время, искал швейцарскую механику и в итоге остановился на механизме ETA 7750. Рассматривал и другие, более "простые", но всё-таки берёшь не год и даже не на 5 лет. Когда-нибудь обязательно куплю, а пока купил с хорошим кварцем, тоже не жалуюсь
"Если поезд с рельс сойдёт, мало не покажется ... "
Вот в этом согласен.
Девушкам вообще не стоит гоняться за большими весами, вот такая форма как на гифке - идеал)
У нас с тобой совершенный разные понятия, как "правильно" жать)
Жать большие веса с мостом и есть правильно. Он необходим чтобы задействовать как можно больше мышц, ибо когда жмёшь с ровной спиной работает, в большей степени, только грудные.
Поэтому когда ты жмёшь веса на раз, мост просто необходим. И чем он лучше и "качественнее", тем больше пожмёшь.
Для тебя же, как я понимаю, мост - это какая-то вынуждена необходимость чтобы дожать.
Так что доказывать тут что-то - бесполезно)
Я тебя уверяю, что при жиме уже 100+ сделать правильный мост со снятой со стоек штангой просто не удастся и, естественно, попытка сделать это чрезвычайно травмоопасна. Забавно слышать подобные советы от КМС.
Сам 170 не жму, но сколько видел профессионалов, на разы жмут именно с правильным мостом.
Тяга 270 в классике или в сумо?
Твой тренер не совсем прав.
Данное "нахуй так делать" называется "мост". С помощью моста, при жиме лёжа, часть нагрузки забирает спина и ноги, в следствии чего можно больше пожать. Привет лифтёрам.
Покалечить себя можно при выполнении любого упражнения, если нет техники.
В данном случае, мост у этой прекрасной девушки правильный, только я бы стопу горизонтально ставил, для лучшего упора, но это кому как удобнее. Мне бы такую растяжку, сразу бы килограмм на 10 больше бы пожал...
http://www.videosexarchive.com/index.php?video=239528
нашёл через гугл)
Без знаков, как раз таки, всё однозначно. На нерегулируемых перекрёстках - помеху справа пропускать. А перекрёсток, в данном случае, нерегулируемый.
Действительно, мой вариант из Булгакова. Гете не читал, но знаю, что фраза такая там звучит. Думаю, это особенности перевода. Ибо булгаковская версия приятнее слуху, на мой взгляд. Спасибо за комментарий. не часто встретишь начитанных людей...