Уверен? что за часы? охуенные
Молоток! Только я бы взял с аккумулятором
а вычислят только чувака с фиолетовым лазером
всё ты правильно говоришь, есть даже неплохое кинцо на эту тему, называется Cash
тут даже никто никому ничего не отсосал
грубо говоря, гиперэ-я это подъём туловища из положения 90 градусов до 180. А эта дурочка хочет показать какая она крутая спарцменка. Типичная ошибка начинающих, которые не понимают что такое рабочая амплитуда и не имеют ни малейшего представления о технике выполнения упражнения.
У таких в лучшем случае нет результата или он не такой как должен быть - качал пресс, а болит шея. В худшем - травмы.
на 1:00 можно видеть отличный пример выполнения гиперэкстензии, направленный на травмы позвонков поясничного отдела.
Свежепойманый бекон
SWAG не только стиль одежды, особо припижженые лепят уже и к месту и не к месту. Подробнее есть на urban dictionary
найди мне порно в приложении в аппсторе