У тебя походу недосып, возможно калораж недобираешь. Ты высчитывал свой основной обмен? Если нет, то высчитай, и от этого отталкивайся. Плюс нормализуй питание и сон -не менее 8 часов чтобы получалось. Возможно сильно срезал углеводы, сидишь на белке... Здесь надо разбираться серьезно, смотреть твой дневной рацион)