Минус. В этой книге нет этих слов (легко проверить), а сами слова принадлежат психологу Екатерине Потаповой.
Пруф: https://academia.fzrw.info/ru/archives/263
И которые реально могут тебя сместить.
Совесть жрет - слишком абстрактно. Присмотрись, задумайся, ответь самому себе, что там на самом деле. Может, ты там разочаровать кого-то боишься, может у тебя (как у меня раньше) есть представление о "правильной" жизни.

Вообще, на мой взгляд, эта проблема перекликается с поиском своего места в этой жизни. Как бы банально это не звучало, если ты чего-то действительно хочешь - ты будешь к этому двигаться. Возможно рывками, ползком, с перерывами, но то, что тебе действительно нравиться и интересно, не будет стоять на мертвой точке годами. Из моего личного опыта: когда действительно берешь свою жизнь в свои руки, начинаешь двигаться именно туда, куда душа, способности и возможности лежат, то по дороге сам уже видишь, что и где тебе нужно подтянуть. И вот такие проблемы, которые ты сам заметил и перед собой поставил (не кто-то, а ты лично сам себе, потому что это нужно для твоих же целей), вполне себе потихоньку решаются, а не остаются в списке задач годами.

А вот то, что по каким-то причинам тебе чуждо и не интересно, ты или не сделаешь, или сделаешь ценой огромного насилия над собой и мизерным КПД. Лучше вовремя отказаться от таких вещей и не мучить себя.

Ну а сны вещь такая, рад, что их не запоминаю, ибо те редкие, что я все же запомнил, меня тоже не радовали. Я тоже боюсь спустить в унитаз свою жизнь, свои способности и возможности. Но нет смысла хвататься за каждую подвернувшуюся возможность - их слишком много и не все тебе подходят. За возможности, созвучные твоим интересам и желаниям, ты и сам схватишься. А остальным себя не мучай без необходимости.
Если после совершения "подвигов" ты откатываешься назад, то да, без самоедства станет как минимум комфортнее жить.

А вообще я не гуру, конечно, чтобы учить других жить, сам только учусь. И я не знаю, о каких именно своих недостатках ты говоришь. Пост, например, про социализацию. Меня когда-то тоже волновало, как с этим у меня паршиво на фоне других. При общении со сверстниками ощущение было такое, словно в моей операционке общепринятые социальные компоненты отключены или повреждены. Возможно, если "приложить усилия", можно было бы по крайней мере внешне это исправить, но со временем я понял - незачем. Мне это неинтересно, не нужно и обременительно, вот и получаю с чистой совестью удовольствие от сычевания.

Понятное дело, что все это легко и понятно в теории, жизнь куда сложнее. У меня тоже есть куча вещей, которые я хотел бы подтянуть или изменить. И за отсутствия движения в этом направлениях я себя частенько пилю. Но благодаря прислушиванию к себе, принятию своих особенностей и праве на лень в отношении не нужных вещей я все же потихоньку двигаюсь вперед через тернии своего мозга.

Не бейся лбом о стену, если не выходит раз за разом - то вероятно это что-то тебе не нужно. Всегда есть чем заняться вместо этого. Или отдохни, если ничего не хочется.
Это человек, до которого никак не доходит, что на самом-то деле эти недостатки он исправлять не хочет.
Первая реакция: типичная новость из России в политоте. А потом вспомнил ощущения, когда тупо не подумав вез с собой антидепрессанты через белорусскую границу и попал на досмотр.

11 лет лет? 11 лет за такую хуйню? Сломать жизнь просто так? Блядь, у меня горит.
Это город Прудник, само здание - одна из бывших казарм. В этом городе квартировались самые разные войска от первой половины 17 века до 1994 года.
Вполне возможно - здания немецкие.
Если присмотреться, то это здание из добротной декоративной кирпичной кладки еще и красили...