Поддерживаю этого оратора, худеют только на дефиците каллорий, это первично. Простая активная ходьба поможет лучше бега и велотренажера, от бега больно много проблем, особенно когда лишний вес. Велотренажер имхо - пустая трата денег. От себя добавлю хороший канал с разбором диет, упражнений, разоблачений советов основанный на качественных научных исследованиях: https://www.youtube.com/@FBR.Fitnes.Bez.Rabstva/videos (Фитнес без рабства). У него и по питанию хорошие видео есть.
Лично я не смог ходить в тренажерку, не мое, нашел для себя упражнения с собственным весом по книге Пола Вейда "Тренировочная зона". Просто, быстро, не нужно платить, не нужно никуда ходить, нужна лишь дисциплина, качком не станешь ессно по ней.
Сам сбросил вес с 86 до 73 при росте 183, есть и "кубики" и бица и выход силой на две делаю.
Что насчет параметров шума? Механика в среднем будет заметно шумнее клацать. Плюс нажатия ощущаются иначе, давление равномерное, не как у мембранок усилие возрастает до срабатывания, некоторым не нравится, пока не попробуешь, не поймешь.
Подавляющее большинство - высокий профиль, но это дело привычки, мне в итоге зашло.
Недавно взял себе механику для работы (прогер), задолбали несработки мембранок при быстрой печати.
Долго выбирал изучал, в итоге взял COUGAR 700K Evo (как раз в ДНС), в целом всем твоим требованиям соответствует, от себя добавлю, подсветка мягкая, в темноте не напрягает, шумность умеренная, свичи линейные, про непрожатия забыл вовсе, подставка под кисти лично мне оказалась очень удобна. В целом, доволен как слон!
Если прям нужен низкий профиль, есть хорошие варианты клав с ножничным механизмом (как на ноутбуках) отличаются тишиной и малой высотой, думаю в твой бюджет будут хорошие модели.
К оптике сам присматривался, но пришел к выводу, что она не дает никаких преимуществ перед хорошей линейной механикой.
- Я могучий мохнатый котище, как мощны мои лапищи!
Простая активная ходьба поможет лучше бега и велотренажера, от бега больно много проблем, особенно когда лишний вес.
Велотренажер имхо - пустая трата денег.
От себя добавлю хороший канал с разбором диет, упражнений, разоблачений советов основанный на качественных научных исследованиях: https://www.youtube.com/@FBR.Fitnes.Bez.Rabstva/videos (Фитнес без рабства). У него и по питанию хорошие видео есть.
Лично я не смог ходить в тренажерку, не мое, нашел для себя упражнения с собственным весом по книге Пола Вейда "Тренировочная зона". Просто, быстро, не нужно платить, не нужно никуда ходить, нужна лишь дисциплина, качком не станешь ессно по ней.
Сам сбросил вес с 86 до 73 при росте 183, есть и "кубики" и бица и выход силой на две делаю.
Подавляющее большинство - высокий профиль, но это дело привычки, мне в итоге зашло.
Недавно взял себе механику для работы (прогер), задолбали несработки мембранок при быстрой печати.
Долго выбирал изучал, в итоге взял COUGAR 700K Evo (как раз в ДНС), в целом всем твоим требованиям соответствует, от себя добавлю, подсветка мягкая, в темноте не напрягает, шумность умеренная, свичи линейные, про непрожатия забыл вовсе, подставка под кисти лично мне оказалась очень удобна. В целом, доволен как слон!
Если прям нужен низкий профиль, есть хорошие варианты клав с ножничным механизмом (как на ноутбуках) отличаются тишиной и малой высотой, думаю в твой бюджет будут хорошие модели.
К оптике сам присматривался, но пришел к выводу, что она не дает никаких преимуществ перед хорошей линейной механикой.
https://joyreactor.cc/post/5312720