ёпт в этой части не йода а резиновая кукла...
rechkalovas rechkalovas 31.05.201219:04 ответить ссылка
тебе что то не нравиться...?
rechkalovas rechkalovas19.05.201207:32ответитьссылка↑
Это на верхнюю часть груди, чем выше скамья теб более высокая мышца задействуется....
rechkalovas rechkalovas 19.05.201207:01 ответить ссылка ↑
оО что?
в смысле?
rechkalovas rechkalovas 18.05.201213:47 ответить ссылка ↑
Я выложил смотри...
rechkalovas rechkalovas 17.05.201221:29 ответить ссылка ↑
ХАХАХАХА.... чотко! +1
rechkalovas rechkalovas 17.05.201221:27 ответить ссылка ↑
ок...а на какие группы мышц?в домашних условиях или с наличием дома штанги или гантелей хотя бы?
rechkalovas rechkalovas 17.05.201221:16 ответить ссылка ↑