Ейфелева башня пффф...... вертели мы её ...... (с) американцы

Rammstein - Feuer Frei!

бесятОчка

мнение такое умеренная нагрузка (временами когда есть желание и время возрастающая у меня простая механическая дорожка) и постепенное снижение рациона(до того как ваш вес начнет снижаться а потом можно деражать на одном уровне) с выкидыванием нахер всего сладкого из него не надо перегибать палку это может плохо кончиться у меня допустим со снижением веса давление падало и начинались головные боли и в глазах темнело поэтому еще добавлю что нужно если что обращаться к врачу и удачи тебе в твоем начинании

нет плаваю в районе 100-88 и похудел я уже лет 5 назад если не больше

Не мне жаль вас всех ,там что до ,что после ,одинаковый пиздец. У меня все началось с того что я загремел в больницу с воспалением лицевого нерва а под конец когда я сбросил до 85(почти мышц не осталось) оказалось что я не могу вообще с таким низким давлением нормально жить.

Сбрасывал с 129 до 85 за пол года нигде ничего не висело едва не сдох

походу семенами а не удобрениями

красная?

постой, ты колишь дрова топором?